おさんじ 2015年8月31日日曜日
急にイモが食べたくなりましたので蒸かします！！
美味し～
ベーコンレタス炒飯 2015年8月29日土曜日
チャーハン食べたくなっちゃいましたので作ります！！
卵 ご飯と塩コショウで軽く炒めますよ！
玉葱のみじん切りと軽く炒めておいたベーコンを入れます！！
レタスと軽く味の素を入れ 軽く炒めて出来上がりです！！
餃子作りに戻りましょう！！
仕事をさぼって命懸け！ 2015年8月25日火曜日
只今の時刻は7時 妙義山の中之嶽神社からおはようございます！！
日本一の大黒像！
生憎の雨ですが 金洞山へ滑落しないように集中して登りたいと思います！！
金洞山は 鎖とハシゴで６０ｍ続く断崖絶壁の鷹戻しの頭が有名(危険）です！！
鎖場のオンパレード！！
すべり滑落しないように慎重に！極細な道
霧で何も見えませんが 間違いなく向こうは断崖絶壁だと思う！！
霧の中 何と無く中ノ岳と東岳を通過して 最難関の鷹戻しの頭からの下山です！！
慎重に慎重に一歩一歩確実に 雨で鎖と岩の両方が滑ります！！！
階段は楽です！！
分岐点は地図で確認！！
又しても鎖 精神的に滅入って来ましたよ！
この分岐で中間道(関東ふれあいの道）に降り 駐車場へ帰ろうと思います！！
歩き易い！！
小滝に打たれ 日々の反省！！
四つの石門を潜り抜け駐車場へ！
11時30分無事到着！！
所要時間４時間３０分
晴れていればこんな感じです！ 相馬岳に登った時に撮った金洞山！！！！
午後は 気になる栗の木を見に榛名の里山へ行きます！！
里山は草茫々！！
草を刈り
やった～ 栗が沢山実ってます うれしし～
秘密のお宝堀！！ 2015年8月19日水曜日
知る人ぞ知るツル人参を採りに友人と秘密の里山へ！！
四葉の蔓を目を凝らして探します 簡単には見つかりません！！
そして蔓をたどって掘り出します！！
やっとの思いで見つけ出し一本目をゲット！！
やったね！！！！
追伸
乾燥させたニンジンは焼酎に漬けて 茎と葉はお茶にして飲んじゃいます！！
第8回Overnight60kmみちくさウルトラマラソン 2015年8月15日土曜日
8時40分自宅を出発 自転車で小田原駅目指して80キロ！！ 平塚に11時30分 時間があるから海水浴しようかなぁ？？ サメが目撃されて本日遊泳禁止だそうです！！ 山には熊 海にはサメと自然界には敵いません
袖ヶ浦
小田原競輪場に到着 G3富山開設記念の場外発売をしていましたので車券買って見ました！！
赤の3番車が好きなので 3番からながして8点800円購入
ドキドキしながらレースを観戦しましたよ！ 残念ですが当たりませんでした！！！ やはり餃子を一生懸命作りましょう！！
現在の時刻は14時 横浜18時のスタートまで4時間あるからモツ煮とビールで乾杯！
美味し～
小田原駅前の駐輪場へ格納し
東海道本線で小田原から横浜へ
大会会場に到着し受付を済ませます！！
スタートまで1時間ありますので寝れる時に寝ときます！！
夕日に向かって速く走りたいグループから出発します！！
やっとこさっとこ30数キロ走りびっくりエイドに到着 スタッフにカップラーメンを作ってもらいます！！ ありがとう！！！！
冷たいジュースばかり飲んで胃がボロボロ！ 温かいカップラーメンで元気が出ます！！！
可愛い～
小田原の市街地を抜け箱根へ ゴールはもうすぐ！！
無事に箱根湯本駅へゴールしました 18時出発の1時40分到着で7時間40分でした
まず目に飛び込んだのがキンキンに冷えたビール！！
旨すぎ！！！！！
1位の山本さんと記念撮影 遠路はるばる福井県からの参加です！
そして締めは 走援隊総料理長の若者が作る とっても美味しい味噌汁を味わい堪能！！！ 
小田原駅までジョギングでもどり 輪行バックに自転車を収納して4時30分の始発で帰宅