減量と甘いものとか。。チョコ焼きそばも。

こんにちわ～

 

さぶさぶさぶ～～～～　めっちゃさぶい～～

でも雪降らなんだ。。

金曜は大阪狭山市でお仕事だったんですが。。夕方終わって外に出たら雪。。。

けど。。自宅の方に戻ると全然。。路面も乾いてるし。。

ちらつきもしてなくて。。

まあ夜とか多少降ったかもですけどね。。積もったりはマッタクないですね。。

クルマで出る用事もあったりで昨日も警戒してたんですけどね～～大丈夫でした。。

今も風がびゅ～～びゅ～～いってますが。。晴れてます。。

 

 

さて。。

みんな大好きダイエット話(笑)

減量スイッチが入って１か月くらいかな～～～

最初はなかなか動かない数字ですが。。今ちょっとずつですが減少してますね。。

見た目とかサイズとかにはまだまだ変化はありません。。

 

昨日はおうち焼き肉でして。。。

けっこ食べたし飲んだし～～　だから今日は調整ですね。。。

 

 

最近のあたしの減量メニュー。。。

以前は朝ごはんにサンドイッチとかいろいろ作ってましたが。。。

 

おかゆ。。市販のレトルトパウチのものです。これは梅入りでした。

お味噌汁はタニタ食堂さんのインスタント。　で焼梅干しね。。

このおかゆ　けっこ量があるので半分残しました。。

 

 

 

翌朝は残ったおかゆにちょいとお味つけて。。。

ブロッコリーも入れてタマゴでとじたもの。。。。

 

ちょいとおなかの調子が良くなかった日。。。

くたくたに煮込んだ薄味のおうどん。。これも半分くらいかな。。食べたの。。。

残りは翌朝に。。

 

これはほうれん草とベーコンとタマゴのスープ。。FDのもので。。。

ごはん１００ｇほど入れて煮込みました。。

 

これもレトルトのタマゴがゆの半分に　ブロッコリーとさらにタマゴでとじました。。

 

 

煮込みうどん　ほうれん草のっけて。。。。

 

減量メニューと言っても自分的にやってるだけなんですが。。。

おかゆって少量でもけっこ満足感ありますから。。。

それをちまちまとゆっくり時間かけていただくんですよ。。味わって。。。

 

 

で。。

フツーの食事でも普段より少なめにしてます。

残すのってなんか罪悪感感じるんですけど～～　でも心を鬼にして。。。

友人との外食とかは気にせず食べますけどね～～楽しみたいから。。。

 

これはフツーに鍋焼きうどん。

甘辛く煮た牛肉乗っけました。。　夫のと２つ作ったのであたしのは麺少なめです。。。

 

カップ麺もレトルトカレーも食べてますが。。残します。。

お菓子もアイスも食べてますし。。お酒も。。（お酒は減らしてないかな(笑)）

 

 

前回の減量はもっと早く減りましたね。。年齢のせいもあるかもですが。。。

代謝が悪いのだ。。

やっぱもっと動いてたしもっとカロリーダウンしてたかな。。。

２０１０年１月にスタートしたんですよ。。気になる方は旧ログで観てみてくださいね。。

 

 

そんな減量のお話しのあとですが(笑)

甘いものとか。。。

これ美味しい～～～

 

これがウマいと小耳にはさんだので買ってきた。。。

大ぶりなゴールデンレーズンがごろごろ入ってますね。。

アイスはバニラっぽいけど香りがバニラじゃないですね～～　ウマい。。。

 

 

で。。。

出ましたよ～～～～

ペヤング　やきそば　ギリチョコレート　　義理チョコなんだな(笑)

 

一平ちゃんのチョコ焼きそばが今年は美味しかったけど～　これはどおなんだろう。。

明日発売なんだけど。。フラゲしちゃいましたよ～～

 

 

麺はフツーですね。。。

 

赤いのはイチゴ加工品　四角いのはクルトンだそう。。

 

濃厚なソース。。。

なめてみたら甘じょっぱい。。けっこウマいソースですね～～

 

濃いソース焼きそばみたいですね。。。

ここにトッピング。。

天かすと紅生姜みたいです(笑)

 

これ。。。

ダメでした。。あたし～～～

ちょっと食べてみて。。もうギブアップ～～

何でも受け入れられるあたし。。もちろんこういうのって大好きですが。。。

お味的に無理だった。。。

一平ちゃんより先に食べてたらまたちょっと感想違ったかも？ですけどね。。。

昨年の一平ちゃんにちっと近いかも。。。

 

ペヤングさん～～

最近いろいろ出してくれて楽しいですね。。でも。。

チョコは２番煎じな気が否めないし。。もっとスゴイのだしてくださ～～い。。。

 

 

 

他にもいろいろ食べてます。。

またアップしますね～～。。。　しかし。。。さぶいな。。。

今日は引きこもっていよ。。。

 

 

 

着信のこととか肴とか。。

こんにちわ～

 

いいお天気のまう地方。。。ですが～～

スゴイ風～～～～

決して！軽くないあたしですが。。ホンマぶっ飛びそうでしたよ。。。。

 

この強風の中。。朝からお客様のところへ～～～クルマでしたけどね。。(笑)

クルマで１０分程度のとこなんですが。。毎日通って（ずっとコンタクトとれなかった）

やっと今朝電話連絡がとれ。。や～～～っと終了～～～～

やれやれ。。

何度も伺うのはだんだん気が重くなってくる。。

でも～　電話でお話しさせていただいた印象とか。。今日無事に終了できたことがうれしくて～

毎日メモ入れてるんだし連絡くれよ～～～～なんて思いましたけどね。。

でもいいのだ。。あちらにもご都合があるんだし。。。

逆の立場になったら。。。ですよね。。。

 

そして自分が客になったときに業者さんやお店の方の気持ちや苦労もわかるから。。

気持ちイイ客になろう。。そうも思います。

 

 

 

ちょっと前にあたしのあいほん。。

アップデートしたら着信時に名前言ってくれるようになったのだけど。。

 

例えば。。

この方から着信あったら機械的な声で「ヤマウチサン」と。。

 

で。。

この方は「マサミチャン」と。。。

 

 

でも～～～

なぜか。。。「アー」としか言ってくれない(笑)

 

 

この方に至っては。。。

「イズミ　スギタ」と。。外国の方～～～？？？(笑)

しかもお顔のとこに「杉田」。。。って。。。なんで？？？

他にもフルネームで入れてる方もあるんだけど。。なぜか杉田さんだけこうなってるのだ。。

なんで？？？

 

 

 

今日明日明後日は休みなのだ。。

今日もう一軒お客様のとこに伺って。。事務所にちょっと行かなきゃなりませんが～～

それだけなんですよ。。うふふ。。。

この前は３連休はなかったけど～～　ここで３連休ちっくに。。。

 

てなことで～～　昨日は一人ご飯だったし～～飲むど＝＝＝＝＝！

 

 

 

牡蠣。。

ちょっと加熱しすぎた感は否めませんが～～～～　うまし。。熱燗で～～

 

しめ鯖

 

蒸しもやし　おろし醤油と焼き肉のタレで。。

 

鮭いくら丼の具。。まだ凍ってますな。。。ご飯に乗っけたらいい感じの濃いお味。。

あたしは肴でいただきました。。

 

熱燗がウレシイ寒さですね～～～

 

 

 

雪になるかと思ってましたが。。。いいお天気です。

大阪って初雪観測されたのかなあ？

今日　和歌山で初雪観測だって。。。

 

夕方から雪になるかもってさっきFMの天気予報で言ってましたね～～

今はいいお天気だけど。。。

 

 

１月に入ってテレビ番組もいろいろと変わりますよね。。特番が終わって。。

前クールのドラマはいくつか観てたのですが。。

今クールのドラマってなんだか好みなものがなさそう。。

てゆーか。。情報があまり入ってこないのよ。。

ちらっと観たのは香里奈さん（こんな字だっけ）の出られてるのと。。

三浦友和さんの出られてるの。。かな。。

どちらも。。う～～～～ん。。って感じでした。

 

ドラマ好きな皆さま。。面白そうなのあったら教えてください。。

どおしてもドラマが観たいワケではないけど(笑)　ちょっとくらいは観たいかな～と。。

 

 

 

さ。。ちっと本でも読もうかな。。なかなか読めないのだ。。。

 

別館もアップしましょうね～～

 

 

 

 

久々のオマケとかご飯とか。。

こんばんわ～

 

さぶさぶさぶ～～～～

めっちゃさぶいですね。。大雪のとこもあるそうで。。。。

大阪も週末は雪かも。。。だそう。。。

 

 

久しぶりにこんなネタ。。。

たまたま見つけたオマケ～～～～

つい買ってしまった。。。。(笑)

 

ちっこいフィギュア。。。ちまちましてますな(笑)

これは開封できない～～

フィギュアもカワイイけど。。キャップがいいですね。。。。

 

最近はオマケも全然なくて寂しいな～～

まあ。。余裕がないからなくていいかもですけど。。。(笑)

 

 

ここんとこ目が回りそうになってました。。。。

忙しいって言うか。。。ぐるぐる回ってるみたいな。。。。。

来週は落ち着くのですけどね。。。

でも。。

いろんな方と接触する機会があってちょっとウレシイ。。。

年齢もさまざま。。

お客様なのでお友達にはなりませんが。。わずかな時間でもお話しできるとウレシイです。。

 

今日お話しした方は。。５０代後半かな。。「６０になったら」って言われてましたから。。

「歌か楽器を習いたい」

ってお話ししてくださいました。　美容関係のお仕事をご自分でされてる方なんですが。。

 

いろんなことやりたいな～～ってあたしも思ってるし。。。

なかなか実行できずにいるけどね。。

いろんな方から刺激もいただけるし。。発見もいろいろあるだろうしね。。。楽しみです～～

 

まだまだ輝きたいじゃないですか。。いろんな意味で向上もしたいしね。。

自己改革です。。

 

 

 

ぐるぐる回っててもハラは減る。。。

最近のご飯～～

 

 

 

 

水菜と豚肉の煮物

 

ほうれん草　おろし醤油和え

 

ウインナーと玉ねぎの卵とじ

 

 

 

 

 

豚汁～～さむいのでね。。。

 

鯖フライ（冷食）

 

もやしナムル

 

 

できるだけカロリーは控えてます～～～

今日もノンアル。。明日は飲んじゃおうっと。。。うふふ。。。

 

 

明日も仕事だ。。。

キアイでがんばろ～～～～～～　

 

 

皆さまあったかくしてオヤスミくださいね。。。

 

 

チョコ焼きそば食べた。。

こんばんわ～～

 

いいお天気だったけどさぶ～～～～

まだまださっぶくなるそうですね。。この週末。。

 

小中学校も今日からスタートですね。。（地域でちがうだろうけど。。）

皆さま時差ボケしてませんか～～(笑)

 

今年は新しい方の仕事が本格的に始動して。。。

先週末からばたばたしてます。。今日も午前中と。。忙しいのは今週だけだけどね。。

これからまたちっと行かなくちゃだしね。。。さぶいのだ。。

暗くなると目も見えんし～～

夏は明るいけどあぢいよな。。。(笑)

 

 

さ～～

これ食べたよ。。。

昨年に続いて今年も出ましたね～～

ペヤングさんが出すって情報はあったけど。。こっちは知らなかったのだ。。

たまたまスーパーさんに並んでるの見かけて買ったのよね～～

 

麺にもチョコ練りこんでるんですね。。

マヨじゃなくチョコソース。。。

 

ソースはさらっとしてて。。ショコラっぽい香り。。。

混ぜ混ぜして食べてみた。。。

チョコだけど～～　甘じょっぱくてウマいじゃないですか～～～

ここに。。チョコソースとかやくをトッピング。。

 

生チョコみたいなトッピング。。

サクッとした食感。。これはなかなかいいな。。単品でいただきたいかも。。

 

全部混ぜて食べたけど～～

やはりこれは賛否が分かれる一品でしょうけど。。あたし的には好きですね。。

前回のより美味しくなってますよ～～

こういうモノを「スイーツと思ってたべるといい」とよく言われますけど～～

ダメです(笑)　これは「焼きそば」です(笑)

 

美味しくなったのはいいけど。。。美味しくなると楽しさが減るような感じがするのはあたしだけ。。。？

 

それなりに楽しいのでいいのよ。

これはバレンタイン向けなんでしょうね。。。

さあ。。どこにチェックいれます？(笑)

 

スーパーさんとか行くとバレンタイン商戦も始まってますね～～

今年は～～うふふ。。。。って。。なんもないや～～(笑)

 

 

段取りしていかなくちゃ。。。

寒くても～～　雨や雪さえ降らなきゃいいんだけどね。。。

今日は大丈夫だろな。。。

 

明日も朝から出なくちゃ。。

なんだか。。けっこ大変だし。。その割には全然お金にならんし～～～～

コワいし不安だらけだけど。。楽しいです～～

調子に乗らんようにしなくちゃね。。(笑)

 

人生楽しまなくちゃ。。。。

 

はよ寝よ。。。。

 

 

 

さっぶいですよ～～～

あったかくしてオヤスミくださいね。。。。

 

 

 

昨日は。。

おはよございます～

 

冷たい朝ですね。。　雪のとこも多いとか。。。

この３連休。。すでに成人式終わった地域も多いみたいですが～～

新成人の皆さま　おめでとうございます

 

 

さてさて～～

昨日は大雨でしたが～～　ちょいとお出かけ。。。

ジモティないあさんからとあるブツを受け取るために。。。

で。。

富田林まで行ってハンバーガー食べてデトロイトさんでパン買う～～～

という予定でしたが。。。

なんとどちらもオヤスミ～～～

 

新しくオープンされたエディオンさんやコノミヤさんに行ってみたけど。。。

コレと言ってなにもない。。

テイクアウトのお店しかないし～～～

 

で。。

河内長野まで戻って「丸福」さんへ。。。居酒屋さんですがお昼はランチがいただけます。

お昼も居酒屋メニューもいただけますが。。。

とりあえず。。

かんぱ～～～い

 

で。。

定食をいただきました。。

ないあさんは～～

日替わりですね。。この日はとんかつタマゴとじ。。かな。。ご飯食べ放題です。

 

あたしは～～

２品選べるってので。。

コロッケとエビフライでお願いしました。

 

コロッケ２個もある～～海老も３尾。。。

 

てことでコロッケ１個はないあさんに食べていただきました。。。

海老も食べて～～って言ったけど。。海老好きじゃなかったんだな～ないあさん。。。

このコロッケ美味しかったです。。しっとりとしたタイプでした。

できたらソースはかけてほしくなかったけど。。。

海老もぷりぷりで美味しかったです～～

 

これで８２０円だったかな。。。安い。。

選べるおかずは魚とかあったかな。。何種かあって迷いましたわ～～(笑)

メニュー写真撮ればよかった～～　次回は撮ってみよう。。

 

 

 

仕事で歩くこともあるんですが。。。

梅が咲いてましたね～～

この前はお客様のお宅で水仙もタクサン咲いてたし。。。

シクラメンもキレイでした。。

最近花が咲いてることにもあまり気づかなかったなあ。。と反省。。余裕がないのだ。。

 

梅見に行かなきゃな。。

 

 

今日も仕事です。。。イッパイ歩くのだ。。。

 

 

 

 

今年も出た。。！

本日（９日）発売なんだけど。。。

フライングゲットしちゃいました。。。

これ情報がなくて知らなかったんだけどね。。たまたま見かけたので買ってきた。。

今度はペヤングさんのチョコ焼きそばが出る予定なんですが。。

先に一平ちゃんが出したんですね。。昨年もありましたよね～～～

ショートケーキ味もあったし。。。

「スイーツ系カップ麺」というジャンルが確立されつつあるのかな。。。

 

食べたらまたアップしますね～～

 

 

さ。。仕事の段取りしなくちゃ。。。がんばりま～～す！　ちょっとドキドキだけど。。