昨日は曇りでしたが、暑かったですね！
群馬県の「新型コロナ感染者数」は、ここ数日少なくなってきました。
昨日は「23人」、でも全国ランキングで「１７位」、まだまだ上位ですね！
さて、最近仕事の内容が変わり、あまり体を使わなくなりました。
そのせいで、腰痛が少し改善されたみたいですね！
以前は、仕事の時だけ、「サポーター」を腰に巻いていましたが、
年明けから、外しています。
腰への負担もあまりないので、今は慣れてきました。
ベルトがあると邪魔なので、今は快適です。
今週もあと１日半になりました。
なんか１週間が早いですね！
今朝は、起床したら、なんか身体が暑かったのですが、
ようやく落ち着きました。
今日も暑くなるのかな？ 暑さに負けないようにしないと．．
では、今週の４日目、行ってきます！
アクセス
トータル
ランキング
腰痛いやですよね。ご自愛ください。
座る時はドーンと座らずに、ゆっくり座るように心がけると腰への負担があまりないらしいです^_^
アドバイス、ありがとうございます。
言われてみるとあまり意識していなかったですね！
元気そうで、安心しました！
❤️おはようピヨピヨ❤️
ええーコシがいたかったんですか？大変でしたねえピヨピヨ
だいぶ良くなったようで良かったですね！
モンモンも痛いのですが仰向けで寝る時は 膝の下にクッション入れて膝を曲げて寝たり横向きの時も膝を曲げて寝ると痛みが改善すると整形外科の先生から伺いました。
ヨウツウ持ち同士 腰をいたわって 長生きしましょうね！
❤️いつも温かい応援有難うございますモンモン❤️
❤️これからも煌めく毎日を過ごしましょうね❤️(๑･̑◡･̑๑)
モンモンも同類でしたか？
腰の痛いのはつらいですね！
また楽しい記事、待っています！