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さすらいのギャンブラー
「いつか夢を」と思っていつも奮闘しています。宝くじで一獲千金、夢に近づけばいいのですが..
6月と7月の血圧は?
2024年07月12日 05時35分00秒
|
健康・病気
6月の血圧は途中まで、絶好調でしたが、梅雨入りした時期ぐらいから、急に不調になりました。
6月22日までは「
絶好調
」だったのに、どうしたのかな?
7月に入ったら、
また好調さが戻って
きました
😀
毎朝「
トマトジュース
」を血圧降下のために飲んでいますが、あまり効果はないですね
😨
まあ、長い眼で見ないとかな?
健康維持のために、今後も継続していきます!
#血圧
#梅雨入り
#トマトジュース
#好調
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こんにちは~
(
松本宗和
)
2024-07-12 06:50:44
血圧降下には、塩分控えめと運動の継続と
思いますよ。
私は、月一回血圧測定していますが絶好調です。
返信する
Unknown
(
Unknown
)
2024-07-12 07:18:48
松本宗和 さんへ
おはようございます。
コメント、ありがとうございます。
そうですね!
塩分控えめは、気を付けていても、知らない間に というのが多いです。
もっと気をつけないとですね!
運動も仕事で、体を動かすぐらいなので..
昨日整形外科で診てもらったら、「五十肩」と言われ、注射を打ち、痛み止めの薬をもらってきました。
今朝は痛みも取れて、好調です。
健康管理は、むずかしいですね!
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IT関連の仕事を長くやっていたが、13年前にリストラされ、今はパートです。パートで、生活はかなり厳しくなりましたが、毎日をエンジョイしていこうとがんばっています!
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