6月10日のお弁当

6月10日のお弁当

メニュー

ごま塩、生姜の梅酢漬、たくあん、酢鶏（豚肉の代わりに）だし巻き卵、ミニトマト

飾り切りかまぼこ、生姜の甘酢漬け、卵、玉ねぎとニンジンの甘酢あんかけ

きゅうりの浅漬け、タコとワカメの酢の物

以上です

　これからの季節食中毒などに気を使います。弁当は奥さんの分しか作ってないので

　主食のおかずは毎日変えれますが、サブおかずは２、3日は同じものにまります。

　サブおかずに生姜、大葉、梅は必ず使うようにしています。食中毒予防にいいと

　聞いています、特に生姜の甘酢漬け（ガリ）は健康とダイエット効果があるそうです。

　生姜の甘酢漬けと梅酢漬けは新生姜が出るころに一年分作ります。