巡る わーるど

ようこそ メグ☆ の世界へ
世界を 駆け巡(メグ)る くらいの 元気で いきまっしょい!!

血液サラサラ

2015-07-16 17:13:08 | 日記

コレステロールの 治療薬に そんな言い方をするくすりが ありますが・・・

お料理で 推奨の物がありました

両方とも もともと 知られている食材ですが 合体すると 一層効果が高まります

納豆(ナットウキナーゼ)と玉ねぎ(硫黄化合物)のみじん切りを 混ぜたものです

辛味があるので 玉ねぎは 水にさらす・・・という行為が よくあると思います

しかし せっかくの成分が 水に出てしまうので ここは ポイントとして 1時間くらい 空気にさらすとのこと

あとは 混ぜて 好みでお醤油をかけて 頂きます

血液どろどろ?の人は お試しあれっ!