最近

夜中に目が覚めると　どうしてもトイレに行くことになり　睡眠を妨げられてましたが・・・。。

昨夜はいつもの番茶（おいしーの）じゃなくって　ルイボスティーにしたんです

これもなかなか癖のある味なんですが　慣れると美味なんですよ～

でね　のんで寝たわけですが　一度も起きることなく　朝を迎えたんです

ルイボスは睡眠を誘う効果があるようですが　効果てきめんｗかどうかは　わかりませんが

とっても　よかったです　今夜も試して　みようかな？