早寝早起き

疲れていると　自然と眠くなります

実家で毎日のように動き　戻ってからも休まずにお仕事　そしてスクーリングと

超多忙でした

一応月曜はお休みでしたが　アッシーやお出かけで　半日使い　お昼寝もほどほどに　読書などして

あまりきちんと休まなかったせいでしょうか　疲労が蓄積して　今週は早寝です

そうすると5時ころには　目が覚めて　もう眠れなくなります

なので　ちょっときついですね～

睡眠不足感　ありまくり～～～です　しかも今週は土曜日も　一日勤務なんです

なんとか　もってくれ～～～　私の体！！！