流れに逆らわず…

気まぐれな…メモ帳 【非結核性抗酸菌症】

顔も名前も知らないけれど…

2019-02-28 16:00:44 | agréable.。.:*

昨日…
社長と面談の為
会社に行ってきました。


うちの会社は
県外に本社があるので
社長は1〜2ヶ月に一度
こちらの会社に来られます。


私が休んでいる事は
もちろん知っていて
何度かは
メールではやりとりしていましたが
休んでからは初めての
直接お話をしました。


会社に到着直後
心臓がバクバクし始め
急に右耳が聞こえなくなり
ちょっと焦りましたが…

少ししたら落ち着いて
話が出来たんですけど…




身体って正直なんだなぁ
ってホント思いました。


私…
ホントに病んでんだなぁって(笑)



…で
結果論から言うと
行かなければ良かったと
思うほど…


意味のない面談でした


大きな会社の中で
私一人が
正義を訴えても
かき消されるだけ。。。


わかっていたけど
それでも…
言うことに
何か意味があるんじゃないかと…。




疲れた。。。


体力的な疲れより
精神的な疲れは
人をこんなにも
メタメタにするんだ。。


社長が

『藤の香さんは
こうでなければいけない
とか強く思いすぎなんだょ〜』

と。。。



私は
中途半端なことが嫌いで
仕事でも
手を抜く事が出来なくて

自分に厳しく
人にも厳しい。。

この
自分ルールみたいなものに
自分が苦しまされている現実。


ほわぁ〜っと
生きれたらいいのに…。





『ゆっくり体を労わって
今は休む事が仕事!
復帰できるまで待っているからね』


とか
定形文を言われても
今の私には
ちっとも心に入ってきません。




昨日は
イライラが
また頂点に達して
帰宅した夫に
当たったにもかかわらず
夫は私の様子を察して

私をそれ以上苛つかせないように
配慮(笑)してくれました。
もうホント
申し訳ない



それに…

私はもうひとつ

助けられた事が。。



私がいつも
楽しく読ませて頂いている
ブログがあるのですが…




これは
私の勘違いかもしれませんが

私に向けて
書いてくれていたのかな?
というような内容でした。


直接
私のブログにコメント
しないところあたりが…
その方らしい
優しさだなぁって。。


私のブログを
読んでいるよ…と
伝えくれてたのかな。。と



不思議なもので
その方の
書いている言葉は
私の中に
スーっと入ってくるのです。


価値観が似ているのでしょうか。

なまじ
正義感があったり
常識があったり…(笑)

見ているものが
似ているのでしょうね。


初めてブログを読んだ時
同じ匂いを感じたのは
直感でしたが…
好き嫌いの激しい
私の直感は
あまり外れはないのです
(笑)





顔も名前も知らないけれど
画面を通して
誰かが
知ってくれているということは
とても
嬉しいことです









今日も
ジッとしていられなくて
おやつを作りました





最近のお気に入り
朝か昼に
先日のダイエット味噌汁を
飲まなければならないし




このように簡素に♪



最近 夫が
作って作ってとうるさい
分厚いホットケーキ



今 お気に入りだそう(笑)



この 葛湯が
とっ〜ても美味しかったので
また買ってこよう♪







さて、
夕食の支度を始めましょ♪





























HRT

2019-02-27 08:56:43 | agréable.。.:*
昨日は
HRTのお薬をもらいに
かかりつけの産婦人科に行きました。

産婦人科なので
待ち時間緩和の為か
私のように薬だけの患者は
当病院の医師ではなく
他の病院から来られる
医師の診察になります

よく聞く
医師のアルバイトみたいなもの?


毎月のことですし
問診だけして
同じお薬を処方してもらう為だけの
僅か1分ほどの診察です


しかも毎回
違う医師です

まぁ
それはいいのですが…

私のカルテを見て
お薬の内容を見ると

何人かの医師は




ってなるみたいで…
色々聞かれるんですが



こちらは
医師に出された薬を
飲んでいるだけで…


『なんで
この組み合わせで飲んでいるの?』

と言われても
私自身も良く分かっていないのです




遡ると…
10年以上前ピルを服用していました。
生理不順が理由での
処方でしたが

もう そろそろ
やめてもいいんじゃないかと
自分で勝手にやめたのが3年前。


すると案の定
更年期症状らしきものが
次々とあらわれ

婦人科を受診すると
ホルモン検査を勧められました。

数値を見た
その時の婦人科の医師は

ホルモン補充療法(HRT)を
教えてくれました。


2017年1月から
ジュリナ錠 0.5㎎ 2錠
ビビアント錠 20㎎ 1錠
ル・エストロジェル 1プッシュ


すぐにホットフラッシュも
めまいも無くなり

ホルモンの影響を
実感したのでした。。


しかし…
その病院が
大変な人気な婦人科で
予約が希望日に取れなかったり
予約しているのに
急に休診になったりで
仕事をしていた私には
なかなか都合が合わず
一年ほどで
已む無く転院しました。


転院した現在の婦人科では
前の婦人科で処方してもらっていた
薬を扱ってないとの事で

効果は同じで
違う薬になりました。

2018年1月
(ビビアント錠は同じ)
プレマリン錠 0.625㎎ 1錠
エストラーナテープ 0.72㎎ 2日に一枚


毎月毎月…
この薬をもらう為に
せっせと通っていました。

…で
その都度
診察してくれる医師が変わるので
医師によっては
カルテに書いているハズですが
経緯をしつこく聞いてくるのです。


その度に
同じ話をしてきていましたが…。



もちろん
血液検査や内診も
定期的にしているので
問題ないとは思いますんですが。。



今回のアルバイトの医師
多分 かなり若い先生。。

かなり
この薬の組み合わせに
難色を示されてまして…


簡単な問診したあと
ジィーっとカルテを見ていました


そして
『それでは今月も
いつものお薬を出しますね』と
言われたので

『ありがとうございました』

と言って退室して
会計を待っていました。


えらい長い事待たされるなぁ
と思っていたら

再び 診察室へ呼ばれました


先生…
やっぱり
薬が気になったようで…



色々 色々…
お話をして


今回から
お薬を変更することになりました。


素人の私には
難しいことは分からないけど
専門の先生が言うなら
それに従います。


骨粗鬆症予防の
ビビアント錠はそのまま。

プレマリン0.625㎎1錠は
一日置きの服用に変更。

かぶれるのでイヤだった
エストラーナテープの代わりに
ディファストン錠5㎎を
処方してくれました。
こちらも一日置きの服用♪


何人もの医師が
私のカルテをみて
?って感じは何回もあったけど

今回
医学書を見ながら
今の私の状態と照らし合わせ
薬を選んでくれた医師に感謝です。


アルバイト的に
診察の応援に来ている若い医師でも
こんな熱心な方がいるんだなぁ
と、ちょっと感激しました



1週間って早い…

2019-02-24 21:35:30 | agréable.。.:*


休職中の私ですが…
もう少しで早一ヶ月がきます。


退屈どころか
色々したいことしてると
1週間もアッという間です。。


せっかく時間も
たっぷりあるので
記録の為にも
忘れないよぅ ここに
している事を残しておかなくちゃ♪



これからしたいことは

着なくなった服を断捨離目的で
メルカリに出品すること♪

ワンピースを
自分で縫うこと♪

とりあえずの目先の目標




先週は
2回目の甘酒作りをしました。
要領がわかったので今回は
余っていた餅米を使ってみました。




お正月のお雑煮に入れた
手毬麩も残っていたので
こんなものも作りました。









昨日は娘に誘われて
ドッグカフェへ…。。

娘が
飼っている愛犬2匹を連れて
夫と三人で
家から少し遠い場所まで♪











ドッグカフェなので
料理の味は
さほど期待もせずに行きましたから


見た目は
美味しそうでしたが

まぁ…
こんなもんでしょうか。。。



というか…


私たちは
ドッグカフェに行ったんですが…

店主も店員も
犬には全く興味がないのか
愛想もなく…

犬用のメニューは
ササミとキャベツを一緒に炊いて
ギュと絞ったような
固まり状態のものが
皿にコロンと乗っていました。

あとは
さつまいもの何かが
あったかな?



お客は私たちと
もう一方いらっしゃいましたが

土曜日のランチ時に…
この閑散さは…
どしたの⁇


設備や置いているものは
素敵でしたが…

なんだか
居心地の悪いお店でした。


ドッグランもありましたが
¥1800円だったかな?

利用しませんでした。




会計をする時
レジの後ろが厨房で
店主らしき方と目が合いましたが
やはり無言でした。


うちの娘は
結構あちこちの
ドッグカフェに通っていますが

こんな店は
初めてだとボヤいていました。


あるんですね。。こんな店


まぁ…
もう行かなければいいだけの話です。







今週で2月も終わるんですね。

今年の冬は暖かくて
昨日も今日も一日中
エアコン付けていません。


挿し木にしていた
グリーンネックレスが
また 上を向いています

私は これを見るのが
大好きなんです。





根を張る…
根がしっかりしていないと
上を向けません






私も今は…
切れてしまった根っこを
もう一度
張る期間なんだろうね〜

























ダイエット記録 5

2019-02-19 09:34:06 | agréable.。.:*

昨年12月以降
書いていませんでした


昨年9月から始めたダイエットですが
1月に体調を崩して
会社をお休みし始めた頃…

食欲もなくなって

意識して
ダイエットする必要がなくなりました


なので…
1月の数値は
測っていません。


休んで1か月近くになる今…
またまた
順調に体重が回復してきているので
先日から
再び 軽いダイエット開始♪


仕事していた時に比べ
確実に歩数が少ないので
カロリーを抑えることは勿論

それ以外にも
楽な方法を(笑)


味噌汁ダイエット挑戦中です


16日から始めて
今日で4日目ですが…。

便通が 毎日3回

私には
お腹に効くみたいです

もともと 便秘症ではないのに
毎日毎日 よく出るので
このまま続けていいのか
不安にもなりますが…
腹痛があったり下痢ではないので

これは いい結果なんでしょう


体重のほうは
まだ 大きな変動はありません



テレビでは10日で3㎏も
減量出来てた方もいたので
ちょっと楽しみ


【備忘録】

′18年9月
体重 57.5
体脂肪 34.5
BMI 22.8
内蔵脂肪 6.0

′19年2月(今日)
体重 50.9
体脂肪 28.9
BMI 20.8
内蔵脂肪 4.5



美味しいは笑顔になれる

2019-02-17 10:37:10 | agréable.。.:*

バレンタインに
味見と称してチョコを
たらふく食べたのに
翌日 またまた
甘いものを食べに行きました



娘が1か月も前から
予約してくれていた
毎度のアシェットデセール


毎月メニューが変わり
1回6名・1日3回の
カウンターで食べる
特別なデザートです

毎回
皿盛りとパフェの2種類から
選ぶのですが
前日にチョコを食べ過ぎていた私は
娘と共にパフェを注文しました



カウンター越しに見える
黒い服を着た方がシェフです

この距離感で作ってくれるので
全て 丸見えです(笑)

ガラスの器に
ひとつづつ盛り付けていく時に
ひとつづつ
コレは何から作っている何だと
教えてくれる特別の一皿

本当にお菓子の芸術です



グラスの真ん中に
ラングドシャで作った仕切りを
入れているので
右側と左側では
入っているものが違います

パフェの後ろに
もう一種類のデザートが
写っています



最後にお皿の中心に
ドライアイスを入れて
こんな演出も♪




今月のは…

デセール ショコラ スペシャリテ

〜アマゾンカカオの甘い誘惑〜

パフェフレーズ

〜倉敷産苺とショコラのマリアージュ〜


字を読んだだけでは
よく分かりませんが…
もうほんとに笑ってしまうほどの
美味しさを
今回も満喫させていただきました




そして

昨日は夫と
夫の同僚に教えて頂いた
洋食屋さんへ。。。

夫がチキンステーキ
私がチキン南蛮



ランチにこの量って
多過ぎです(笑)

噂通り
とても美味しかったです

オープンと同時に
店内満席になる理由が
よく分かりました♪



連日の暴食に
また
ダイエット開始です

先日 金スマでしていましたが
みそ汁ダイエットを
始めようと思います



順天堂大学の
小林先生が考案した「長生きみそ汁」は

『がんや糖尿病、動脈硬化など
健康長寿をさまたげる病気や不調を遠ざける健康成分がふんだんに入った最強のみそ汁です。
1日1杯飲むという生活を続けるだけで、生活習慣病の予防や改善に繋がるだけでなく、ダイエットや美肌など、女性にとっても嬉しい効果が期待できるのです。』

…ということなので


お味噌汁を早速作り
昨夜から飲み始めました。

私は好きな味だったので
続けられそうです

昨年 試した麹水は
味がやっぱり無理で
続けられませんでした


きっと しばらくの間
赤味噌 白味噌 リンゴ酢が
店頭から消えると思いますので
並んでいるうちに
買っておいたほうがいいです

(笑)