去年2020年も1月3日に初ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ。丁度1年。
ってか
早歩き。100程歩いただけなのに、股関節に違和感、攣りそうな右ふくらはぎ。手足に付けている負荷が重く感じる
。確実に落ちている体力
受け入れよう老化
諦めよう加齢
。。。いやいや、”筋肉は嘘つかない”という流行り言葉。せめて年の始めのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞぐらい完走しよう
何とかいつもの折り返し地点＠城北川沿い遊歩道。の反対側に行ってみたら、新しい発見
遊歩道は綺麗に清掃されていて、地域の方がきっとお手入れしてるんだろうな。都会なのに、地域の繋がりを感じられて有難い気持ちに包まれた、延命お地蔵さんに出会えて、2021年なんだか幸先
往復1時間1万歩なんとか早歩き完走。感謝
さて明日からPP🏓練習開始。今年2021年resolution~”何かしてみよう・PP版” ～新しいｻｰﾋﾞｽ始めようわくわくどきどき 
