カウンセリング

気分がもやもやして不安が一杯な方へ

不安材料を書き出してください・・・

ひとつひとつ・・・

まとわりつくあらゆる不安なことをいくつでも・・・・

そしてそれをじっくり眺めてください・・・

できれは、誰もいないとこで声を出して読み上げるのがオススメです

まっ・・たいしたことぢゃないわね・・・って話よ

アイスでもおあがんなさい

近頃・・

気分がもやもやしてるらしい・・・・