まったり猫の毎日

日々の出来事の記録

太ったぁ!

2012-11-12 23:19:16 | 日記

勝間さんの「やせる!」を買った。

体重もそうだけど、体脂肪を落とすにはどうすればいいのかヒントをもらおうと思って。

地道にやっていくしかないと、悟った。

しかし今日体重計に乗ったら、注意していたにもかかわらず、ショックな数字が現れた。

鏡に映った姿も数字を後押ししていた。

ミーヤンの体重管理は私の責任。

私の体重管理も私の責任。

頑張らなくちゃ。

健康で活動的な生活のために。

 

運動不足(仕方がないじゃん)、食欲旺盛(お皿はいつもきれい)

似た者同士ね。



最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (きーこ)
2012-11-13 06:45:51
私も太った、と言うより重い!
同じかっ!
返信する
Unknown (inakaneko)
2012-11-15 16:59:21
finland karadesu
kotiradeha mainiti 10 km tikaku aruitemasu
demo yokutabe yokunomu node taizyuu ha kawattenaimitai
atoha yahari tosinoseikamo
kanasii
返信する

コメントを投稿