@BodyBuildings1 おはようございます。(^o^)今日は初プールです。朝一から行きます。
@o915k 去年の最後の個人レッスンで宿題をもらった腕の回しが出来ねえ~回した手を力を入れないで水を寄せながら胸からお腹の近くを通した後に後方に押し出せと言うことですが難しい~
@BodyBuildings1 おはようございます。(^o^)今日は初プールです。朝一から行きます。
@o915k 去年の最後の個人レッスンで宿題をもらった腕の回しが出来ねえ~回した手を力を入れないで水を寄せながら胸からお腹の近くを通した後に後方に押し出せと言うことですが難しい~