とっちゃん @nonkitoutyan@o915k おはようさん(^o^)今のところ風もなくいい天気になりそうですね。今日も仕事ですがその後にプールへ行けそうです。プールへ行くとストレスを発散できますね。それに、喘息持ちのあっしですが少し改善してきましたよ。
@BodyBuildings1 ３時頃、プールに行きましたがガラガラであっし１人だけ。寂しかったけど、遠慮する事がなかったので思いきって泳げましたよ。あっしの場合はヘタッピーなので、泳ぐたびに姿勢がずれるから、その都度反省。なので、他の事は考えないので良いですね。
@BodyBuildings1 そうですよね。あっしも自己満足したいんだけど、やることが多くてね。ももから動かせ、膝を曲げるな、腰を上げろ、腕をしっかり回せ、顔は下を見て動かすな、腹に力を入れろ、前でしっかり腕を伸ばせなどなどやることがいっぱいで何か抜けてしまうだよね。