@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)
昨日は楽しく飲めましたよ。
カズさんはもうすぐ退院ですね。
無理しないで下さいね。
ウォーキングしてきました。
歩行時間 39分
歩行距離 3.95Km
平均速度 6.06Km/時
消費カロリー 239cal
平均ペース 9.54分/Km
最低高度228m
最高高度287m
@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)
昨日は楽しく飲めましたよ。
カズさんはもうすぐ退院ですね。
無理しないで下さいね。
ウォーキングしてきました。
歩行時間 39分
歩行距離 3.95Km
平均速度 6.06Km/時
消費カロリー 239cal
平均ペース 9.54分/Km
最低高度228m
最高高度287m