7月21日(月)のつぶやき

　とっちゃん　@nonkitoutyan　05:29

@noribeko おはようございます(^-^)

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　とっちゃん　@nonkitoutyan　05:34

@nirapopo_s　おはようございます(^-^)
雨が降ってますか？
まだ、布団の中ですがウォーキングに行けないので参ります。
体を動かさないと便秘になりそうです。

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　とっちゃん　@nonkitoutyan　05:49

@nirapopo_s 毎朝人参ジュースを飲んでますがダメですかね。?

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　とっちゃん　@nonkitoutyan　05:53

@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)
静かな夜でしたね。

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　とっちゃん　@nonkitoutyan　06:02

@KumoUsa おはようございます(^-^)

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　とっちゃん　@nonkitoutyan　07:26

五キロウォーキングして来ました。

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　とっちゃん　@nonkitoutyan　08:55

@o915k おはようさん(^o^)
今日は一週間ぶりにプールに来ました。

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　とっちゃん　@nonkitoutyan　11:12

@o915k 行けるとイイッスネ！

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