@BodyBuildings1 こんにちは、今日は早出で、今になりました。
朝は寒かったですね。
今は日向にいると暖かさを感じます。
昼食はざるそば。
昼にそばを食べることが多いのです。
そばには血圧を下げる効果が有ると言います。
そのためかどうか、血圧は130前後をキープしてます。
#ざるそば #血圧 simplog.jp/pub/tw/1891988…
風が強くて寒いですね。
群馬県安中市中宿周辺50km
2015/01/07 14:27 pic.twitter.com/hd0h9EMLnZ