とっちゃん @nonkitoutyan@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)インフルエンザは熱が下がらないのでまいります。今週も宜しくお願いいたします。
@BodyBuildings1 おはようさん(^o^)眠れない朝を迎えてます。なんか～インフルエンザかな～
@o915k おはようさん(^o^)今朝は雨ですね。あっしの家は全員インフルエンザになったようです。参った狸は目でわかると言いますがあっしも目がとろんとしております。
@o915k ある病院で予防接種を受けたんだけど安いんだよね。1000円で一般の1/4。なのでクスリも1/4だったのかも知れない。チクンとはしたけどクスリの入る感じはなくすぐ終わってしまいました。揉まないで下さいと言われたけど、しこりも何もなかったもんね。怪しい～
@o915k これから近くの病院へ行って来ます。この三連休毎日交代で行ってます。昨日一昨日はチビで今日は家内とあっしです。先生は休みなのに毎日呼び出して迷惑だと思うのですが当番医院が、只今大変混んでいて受け付け出来ませんとメッセージが流れます。インフルエンザが凄いね。
@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)学校でインフルエンザが流行ってますがとうとう家の娘も昨日、A型にかかりました。注意して下さい。
@o915k おはようさん(^o^)今日はあちらこちらでどんどん焼きですね。風が出なければいいんですがね。家の娘も流行に乗り、昨日インフルエンザを拾って来ました。家の中を一回りしそうです。あっしは予防接種をしてるのでどうですかね？わかりませんが注意をしてくんな。
@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)三連休初日は仕事です～休日出ておかないと平日に休めないからね。頑張ります。夕方はプールかな～
@o915k おはようさん(^o^)仕事が忙しいそうですが行けましたか。よかったっすね。あっしもいろいろあって、毎日は行けてません。今日の夕方は行く予定です。
@o915k おはようさん(^o^)寒いっすね。背泳ぎは、初日だったのでお腹にビート板を持って泳ぎ、次はビート板を持たないで両手は腰の辺りにブランとした状態でばた足だけです。その時に腰をあげなさいと言われるけど上がらないです。背筋を鍛えないと駄目ですね。
@BodyBuildings1 おはようさん(^o^)ジム頑張って下さい。あっしもプールへ行きますよ～
@o915k もしかして、美味しいものを食べ過ぎですか？あっしはプールへ行って三人で泳いでいる時に変な格好で腕を回したら痛めたようで湿布してます。話はチョットずれましたがお大事にね。プールはいつでもいけますから～
@o915k 胸を少し張って、お腹を持ち上げろと言われるけど、持ち上げらないやのぉ。クロールの時は腰を持ち上げろと言われていたから、まるっきり裏返しになった感じだいのぉ。
@BodyBuildings1 おはようございます(^-^)肩に負担のない泳ぎ型に変わったので、最初は上手く行きませんでしたが最後はなんとかなりました。後はその泳ぎかたを忘れないように練習します。確かにその泳ぎ型だと翌日に肩の痛いのがなくなりましたよ(^_^)
@o915k おはようさん(^o^)昨日、個人レッスンを受けたけど、泳ぎがスローなので混んでるプールには行けないやのぉ～どけどけと怒られちゃいます。
@o915k グンゼなら良いんですが他のプールに行った場合です。よけてれば大丈夫ですかね。なにせゆっくりですからね。歩くのより少し早いくらいです。
@BodyBuildings1 おはようございます。(^o^)今日は初プールです。朝一から行きます。
@o915k 去年の最後の個人レッスンで宿題をもらった腕の回しが出来ねえ～回した手を力を入れないで水を寄せながら胸からお腹の近くを通した後に後方に押し出せと言うことですが難しい～
@BodyBuildings1 そうですか。あっしはスタート地点左側に座っていましたが寒かったですね。冷えた為にトイレに行きたく我慢していたのですがスタート15分前に我慢も限界トイレに行き戻れず大型スクリーンで見てました。(;_;)