@o915k おはようさん(^o^)朝から山と太陽が霞んでますね。風も有るので黄砂の仕業ですかね。PMもやってきそうなのでマスクを掛けないと外出はやばいかな。
@BodyBuildings1 おはようございます(^o^)空が霞んでますね。黄砂の影響ですかね。PMもきそうなのでマスクを掛けないとやばそうだいね。
@BodyBuildings1 おはようございます(^o^)あっしも今日明日休みです。楽しんで行きましょう。
@o915k おはようさん(^o^)昨日行けたんすか～今日も行けるといいっすね。ヤッパー間をあけると調子が出るのに時間が掛かりますかね。でも、あっしと違ってすぐに調子がでるんじゃないですか。あっしは泳ぎ終わって帰るところです。
@o915k 泳いできましたよ。昨日、遅くまで野球を見ていたので泳いで後は大変眠いっす！さらに、昼飯食べたら寝ちゃうかもしれないです。
@BodyBuildings1 おはようございます(^o^)今日も気温が上がりますね。佳い一日を送ってください。
@o915k こんちわっす(^o^)今日は動くと汗ばむ天気ですのぉ。ブールはどうですか？あっしはけっこう行けてますよ。
@BodyBuildings1 おはようございます。今週の後半は暖かくなりそうです。今週も宜しくお願い致します。
@o915k おはようさん(^o^)今週の後半は暖かくなりそうです。服装がだんだん軽くなるからプールでの着替えも楽になります。今は着替えに時間が掛かりますからね。
@o915k おはようさん(^o^)今のところ風もなくいい天気になりそうですね。今日も仕事ですがその後にプールへ行けそうです。プールへ行くとストレスを発散できますね。それに、喘息持ちのあっしですが少し改善してきましたよ。
@BodyBuildings1 ３時頃、プールに行きましたがガラガラであっし１人だけ。寂しかったけど、遠慮する事がなかったので思いきって泳げましたよ。あっしの場合はヘタッピーなので、泳ぐたびに姿勢がずれるから、その都度反省。なので、他の事は考えないので良いですね。
@BodyBuildings1 そうですよね。あっしも自己満足したいんだけど、やることが多くてね。ももから動かせ、膝を曲げるな、腰を上げろ、腕をしっかり回せ、顔は下を見て動かすな、腹に力を入れろ、前でしっかり腕を伸ばせなどなどやることがいっぱいで何か抜けてしまうだよね。
@o915k おはようさん(^o^)風が強かったすよね。今日も風が強く寒くなるようですよープールは決算月になので忙しいですが昨日は行きましたよ。今日もいけるかなー
@BodyBuildings1 おはようございます。仕事ですか～あっしは仕事です。今日は風が強く寒いですね。
@o915k おはようさん(^o^)今日は暖かくなりそうです。今まで花粉症がなかったあっしですが今年は目が少し痒いです。
@BodyBuildings1 おはようございます。暖かくなりそうですね。今年は目が少し痒いので、花粉症になったかも知れないです。
とっちゃん @nonkitoutyan