急な頭痛に

本日、テノール歌手のリサイタルに行って来ました。
途中から頭が痛くなって来てしまい、困ったな～と悩んでいた時、そういえばグレープフルーツ・ラベンダー・ペパーミントのブレンドスプレーを持ってきていた事を思い出し、そっと指先にスプレーして臭いを嗅いでました。
ペパーミントが効いたのでしょう。治りました
またまたアロマのすごさを実感出来ました
隣の方に、とても良い香りがしましたと、言って頂いて二重の喜びです


グレープフルーツ・ラベンダー・ペパーミントには頭痛作用があるので、助かりました。

産後のうつ

リクエストを頂きました。
ありがとうございます


産後のうつは、ホルモンのバランスの崩れ・ストレス等によるもので、このような抑うつは気分を高揚させるのが効果的です。

お勧めの精油
ベルガモット
ゼラニウム
メリッサ
ローズ


気分やホルモンのバランスを取る精油を取り入れると良いでしょう。

手作りアロマ石鹸

この間、小学生のお子さん達を対象にした、手作りアロマ石鹸教室を開きました。

全員が気に入った精油は、スイートオレンジでした
2位にグレープフルーツ、3位にラベンダー
スイートオレンジは単独で使い、グレープフルーツは殺菌効果を高めるためペパーミントとブレンドしました。

実験しているみたいで面白いとの事

次回のリクエストはアロマキャンドルです




v.piano@auone.jp