疲れたけれど

楽しい1日でした


幸せな気分のまま眠れるように
スイートオレンジ
シナモン
ジャスミン
芳香拡散して眠ります。


お休みなさい。

リフレッシュバスオイル

今日は、立ちっぱなしでした

筋肉の疲れを緩和するバスオイルに入ります。


パイン 2滴
ジュニパーベリー 2滴
スイートバジル 2滴
キャリアオイル 5ml


血行を促し、解毒・精神の疲れに作用します。

虫刺され

殺菌と抗炎症効果のある精油を使います。
腫れ・痒み・炎症の緩和に役立ちます。

ラベンダー
原液でつけます。


または
カモミールローマン
ジャーマンカモミール
ペパーミント
バジル

上記の精油いずれかを1%に希釈して塗ります。



ラベンダーを常備しておくと役に立ちます

虫除け

虫除け作用の精油
レモングラス
ティートリー
タイム

上記の精油を湿らせた布に数滴たらして、窓枠や洋服ダンスの内側を拭きます。


虫除けスプレー
ティートリー 8滴
タイム 8滴
精製水 100ml

アウトドアにも使用出来ます。