アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

シワ予防フエイスブレンドオイル

2011-02-20 14:01:09 | アロマ
サンダルウッド 1滴
ネロリ 1滴
プチグレン 1滴
スイートアーモンドオイル 15ml

サンダルウッドは脱水した乾燥肌にはスキンケアオイルとして有用です。
脂性肌・混合肌には穏やかな収斂作用があります。

ネロリは刺激がないのでほとんどの肌質に合う優れた再生作用を持つ精油です。
妊娠線や傷跡を薄くする効果も期待出来ます。

プチグレンはアクネ・油性肌・混合肌・油性肌を引き締める作用があります。

肩こり用バスソルト

2011-02-20 12:59:09 | アロマ
パイン 1滴
ミルラ 1滴
ユーカリ 2滴
死海の塩 大さじ4

パインは血行を促し免疫系を刺激します。

ミルラは身体を温める作用があるとされ、特に関節リウマチに有用です。
妊婦には使えません。

ユーカリは身体を温める作用と抗炎症作用があり、筋肉痛・関節リウマチ・血行不良に有効です。
ホメオパシーのレメデイと併用しないで下さい。

気分が沈んだ時用バスオイル

2011-02-20 09:11:49 | アロマ
ジャスミン 1滴
ゼラニウム 1滴
ベルガモット 2滴
キャリアオイル 10ml

ジャスミンは身体を温めリラックスさせる効果があり、生殖器を強化して活力を回復させるのに役立ちます。
自信と楽観的な見方をもたらし、抗うつを緩和し神経を落ち着かせ心を和ませます。
妊娠初期には使わない方が無難です。

ゼラニウムは心労と抗うつ(ホルモン関連)によいとされ、心を高揚させます。
妊娠3ヶ月を過ぎた妊婦には低濃度で用いることも出来ます。
ガンの女性・乳ガン・卵巣ガンの場合は使用出来ません。

ベルガモットは元気を回復させ・落ち着かせ・バランスを取る効果があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。