アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

安眠芳香浴

2011-02-21 22:07:07 | アロマ
カモミールジャーマン 1滴
スイートマジョラム 2滴
ベンゾイン 1滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。

カモミールジャーマンは様々な面で痛みの緩和と鎮静作用があります。
特にストレスに関連する症状に有用です。

スイートマジョラムは疲労回復作用があり、神経系を鎮めるため頭痛や不眠として症状が出るストレス関連の問題に有用です。
妊婦には使えません。

ベンゾインはストレスに関連する問題の緩和に最適な精油の1つとされます。
幸福感をもたらし、全身を温めて落ち着かせる効果があります。

セルライト用ブレンドオイル

2011-02-21 20:16:38 | アロマ
タイム 1滴
レモン 1滴
ジュニパーべリー 2滴
ローズマリー 1滴
キャリアオイル 20ml

タイムはリンパ系も含む、血行不良・毒素の蓄積・全体的に循環系に大変有用です。
妊婦・高血圧の人には使えません。

レモンはセルライト減少・肥満抑制作用があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

ジュニパーべリーは毒素の蓄積・肥満など、これらの症状はほとんどが体液や毒素、またはその両方のうっ滞が原因なのでジュニパーべリーの利尿作用が有効に働きます。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

ローズマリーは抗肥満作用・セルライト減少の補助・血行を促進して体内におけるリンパの詰まりを解消します。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

抗うつ用ブレンドオイル

2011-02-21 19:57:03 | アロマ
レモンバーベナ 1滴
リトセアキュべブ 1滴
レモングラス 1滴
カモミールローマン 2滴
キャリアオイル 20ml

レモンバーベナは抗うつ作用があり、ストレスの軽滅など精神面のケアに効果的です。

リトセアキュべブは精神高揚・刺激作用があり、元気回復・ストレス・緊張の緩和に効果があります。
特に抗うつの病歴や心配事がある場合は有用です。

レモングラスは抗うつ・活気つ゛ける効果があり、元気回復・活力をもたらす作用があるとされます。
時差ぼけや疲労に有用で、特に神経衰弱に伴う注意力散漫状態や集中力の欠如には効果的です。

カモミールローマンは様々な面で落ち着かせる効果と鎮静作用があり、特にストレスに関連する症状に効果的です。

犬用 耳ケア用スプレー

2011-02-21 17:02:13 | ペットアロマ
ラベンダー 1滴
テイートリー 1滴
コパイバ 1滴
ラベンダーハイドロゾル 10ml
精製水 90ml

ラベンダーは殺菌作用・炎症を鎮める作用があるため、感染症の皮膚炎を好転させてくれます。
外耳炎にも有効です。

テイートリーは優れた抗菌作用によって、各種の伝染病からペットを守ります。
アレルギーのケアもします。

コパイバは皮膚の治癒・保湿作用があります。

ラベンダーハイドロゾルは安全性の高い皮膚への作用から、切り傷・虫刺されによる痒みや痛み・打ち身・発疹・日射病に至るまで広範囲に使えます。