アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

更年期障害用ブレンドオイル

2011-04-05 23:11:50 | アロマ
タイム 1滴
ローズマリー 1滴
バジル 1滴
サイプレス 2滴
キャリアオイル 20ml

タイムは神経を強壮にし、脳細胞を活性化して記憶力と集中力を向上させます。
消沈した意気を高め、疲労した気分を明るく元気つ゛け、抑うつと闘います。
心を塞ぐ障害物を取り除き、精神的な外傷をいやすといいます。
妊婦・高血圧の人は使えません。

ローズマリーは心が弱まり、疲労困憊したときに、心を元気つ゛け心を強化する力がとても強いのです。
妊婦・高血圧の人には使えません。

バジルは特に自分が精神的に弱っていると感じた時に神経を強壮にする強い力があります。
感覚を鋭敏にし、集中力を高めてくれます。
ヒステリーと神経障害を鎮める事は明らかですが、その一方で抑うつ症に対して高揚効果をあらわします。
妊婦には使えません。

サイプレスはホルモンに働きかけ、エストロゲンの分泌を促進し、更年期障害や月経前の痛みを緩和するといわれます。
妊婦には使えません。

犬用 リラックス用芳香浴

2011-04-05 20:49:32 | ペットアロマ
レモングラス 1滴
シダーウッド 1滴

デイフユーザーで焚きます。


レモングラスはストレスを軽滅して緊張を解きほぐすため、リラックスさせる事が出来ます。

シダーウッドは不安や恐れといったマイナス思考におちいった精神状態から開放されます。

安眠用ブレンドオイル

2011-04-05 18:00:00 | アロマ
マンダリン 1滴
ネロリ 2滴
ローズオットー 1滴
カモミールローマン 1滴
キャリアオイル 20ml

マンダリンは不眠症・心労・抑うつ・神経緊張・神経系に働きかける穏やかな鎮静効果があり、ストレス時に元気を出す作用があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

ネロリはあらゆる感情的な問題を緩和し、心労とショックを鎮める天然の鎮静剤だといわれます。
心労による不眠症に効果的です。

ローズオットーは情緒に対して緩和作用を示し、特に抑うつ・悲嘆・嫉妬・恨みといった感情をほぐすのに効果があります。
心を明るく高揚させ、神経の緊張とストレスを和らげます。
とりわけ女性的な精油である事は確かで、女性に自分自身に対する肯定的な感情を抱かせます。
36週までの妊婦には使えません。
36週になれば出産に備えて子宮を強くする目的に使えます。

カモミールローマンは頭痛・不眠症・神経緊張・偏頭痛・様々な面で落ち着かせる効果と鎮静作用があり、特にストレスに関連する症状に効果的です。