アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

咲き始めました

2011-04-15 15:32:26 | 生活の中で
去年、買ったもので、名前を忘れてしまいましたが...。

虫がわいたり、枯れそうになったりしましたが、無事に花が咲き始めて来たので良かったです!!

ボデイ用スプレー

2011-04-15 13:00:00 | アロマ
イランイラン 2滴
ベンゾイン 4滴
サンダルウッド 5滴
リツエアクベバ 2滴
グリセリン 5ml
精製水 45ml

イランイランは皮脂の分泌のバランスをよくする作用があるところから、脂性肌・乾燥肌にも有効です。

ベンゾインは刺激を和らげ炎症を落ち着かせます。
幸福感をもたらし、全身を温めて落ち着かせる効果があります。

サンダルウッドは乾燥性湿疹・老化肌・脱水肌に効果があります。
リラクゼーションと落ち着きをもたらします。

リツエアクベバは肌をひきしめ収斂させる作用があります。
気分を高揚させ刺激します。


よく振ってから使用して下さい。

ダイエット用芳香浴

2011-04-15 11:05:24 | アロマ
パチュリ 1逖
グレープフルーツ 2滴

アロマライトで焚きます。

パチュリは食欲を抑制すると思われることから、体重を落とすのに有益だろうと考えられます。

グレープフルーツは体重を減少させるための食生活の一助として、胆汁の分泌を刺激して脂肪の消化を促します。

落ち込んだ時の芳香浴

2011-04-15 10:00:00 | アロマ
スイートオレンジ 1滴
グレープフルーツ 2滴
ベルガモット 1滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


スイートオレンジは考え方が暗くなったり、抑うつ的な気分になったりした時に心に小さな陽光をひろげる力があります。
建設的な物の見方をさせてくれるようにし、緊張とストレスをはらいさります。
物事にうんざりしたり、エネルギーがなくなったりした時に、気分を明るくよみがえらせます。

グレープフルーツは心を高揚させ元気を出す作用があり、頭脳をクリアにしてストレスに伴いがちな自信の低下にも効果的です。

ベルガモットは元気を回復させ・落ち着かせ・バランスを取る効果があります。