アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ＆ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

不安をなくすバスソルト

2011-04-23 11:59:42 | アロマ
ラベンダー ３滴
カモミールローマン ２滴
死海の塩 大さじ４

ラベンダーは怒りを和らげ疲労困憊を回復させることによって、人生にいっそう穏やかにアプローチ出来るようにしてくれ、精神を浄化するとともにこれを緩和させるように思います。
中枢神経系のバランスをとる作用がありますから、躁鬱症的な状態のときにその価値を発揮します。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

カモミールローマンは不安・緊張・怒り・恐怖の念を和らげる非常に緩和力の強い精油です。
リラクゼーションを促し、忍耐心と平和を与え、気苦労を軽くしてくれます。
心を鎮静させ、不眠症にもしばしば役に立ちます。