アボカド銀座クラブサンド～♫

アボガドはネイティブアメリカンの聖なる食料のひとつ

栄養価が高いのに不飽和脂肪でコレステロールが低い！！

夏バテ予防にso good～♫

❶ 下にひくパンにマヨネーズと粒マスタードを混ぜたものを塗る
❷ レタス・炒めたキャベツ・玉ねぎ・こんがり 焼いた鶏ムネ肉・アボカド をのせ最後にマヨネーズをかける
❸ パンで挟んでトースターで軽く焼いて出来上がり～♪

I like avocado