美賀多台陸上競技部

みんなでいっしょに走ろうよ!
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9月20日の練習

2020-09-25 14:36:52 | 練習日誌
すっかり朝晩が涼しくなってきて、走りやすい時期になりました。 シルバーウィークの4連休中日ですが、多くの部員が練習に参加してくれました。 今日は、全員でジャベリックボール投という競技を練習しました。 投げるとヒュー音のなるジャベボールを投げる競技です。   これがジャベボール。   この後、グループに分かれて、シャトルランを外周6周しました。 シャト . . . 本文を読む