4月１日練習

４月１日の練習風景です。今週も３名の体験入部のお友達が来ました。

　

低学年は、なわとびを使っての練習などの後、外周を走りました

  　

高学年の短距離パートは、ミニハードルなどの基礎練習の後、外周にでてインターバル走

長距離パートは、基礎練習のあと外周を７周（約4.5Km）を走ったあと、リレーをしました。

（短距離パート）

（長距離パート）

今日は、気温があがり、練習の終わりには、みんな汗をかいていました。

水分補給に気をつけて、来週もがんばりましょう。

広報：森宗