猛暑の練習

猛暑の中、たくさんの子どもたちとコーチとで、しっかりと練習ができましたね。夏休みチャレンジマラソン、低学年は40km、中学年は60km、高学年は100kmを目指してできるだけ毎日走りましょう。
学校外周は630mです。

中学年の股関節を動かす基礎練。


それから、高学年長距離組は、LSD～ちょっと速いペースで４周ずつ、給水休憩をいれて、多い人で16周走ったかな？


低学年も外周をがんばりました。


この暑い中、最後は泥警。。。勝ったのは誰？


引っ越しでさよならする赤理君からアイスの差し入れ！　ありがとう。


コーチも欲しいよぉ。。。


他にも、皆さんが交代で取って下さった写真があります。

2010_07_25 陸上練習

岩田父