今年最後の練習

まずは、アップと体操から。

それから、全員で30分間走。速さは自由で、しっかりと30分走り切る練習です。

それから、5人1組での３０分リレー。大人チームも走りました。

練習後は、みんなゴミ袋を手に掃除をしました。

これで、今年の練習は最後です。

来年は、１月１１日（日）の走り初めから練習が始まります。

みんな、体調に気を付けてお正月を過ごしましょう

 

（記録・広報　二本松）