運動会前実践トレーニング

来週の運動会に向けた実践的トレーニングを保護者コーチを含む11人のコーチが学年別に分担して行いました。

高学年基礎練は、永井コーチ兄弟による熱心なわかりやすい実践トレーニング。

股関節の稼動範囲を大きくする練習




スタート一歩目をしっかり蹴る練習


スタンディングスタート練習


クラウチングスタート練習


中学年基礎練は、大橋監督、皆越コーチ他による、ハードルを使って足をしっかり上げ、腕を大きく振ってスピードにのって走る練習。