美賀多台陸上競技部

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高学年10km走

2011-03-06 19:16:14 | 練習日誌

今日は、卒業10kmランにむけて、5~6年生は西神外周の10.7kmにチャレンジ。信号待ちもありますが、早い人で、1:08:20なかなかのペースでした。みんな走れるか心配だったようですが、10km走れて自信がつきましたね。長距離を走った後は、ストレッチが大切です。しっかりケアしてあげましょう。

岩田俊之


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