「ありがとう」と「ごめんね」他の人には言えるのに……｜離婚 夫婦問題カウンセラー小林美智子

🤍「ありがとう」と「ごめんね」他の人には言えるのに……

わぁ～、ありがとう！

ホント、ごめんね！

パートナー以外には、言えるのに！

なぜかパートナーには、なかなか言えない^^

あなたは、こんなふうに感じたことがありませんか？

私はあります^^


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

なんでだろう？？ちょっと考えてみた。

たとえば、ありがとう。

他の人が何かしてくれたら「ありがとう」って当たり前のように言える。

でもパートナーが同じことをしてくれても、なかなか「ありがとう」が言えない。っていうか、文句を言ってしまうこともある^^

他の人とパートナーは同じことをしてくれたのに……

その違いってなんだろう？

たぶん「パートナーへの期待」かな。

他の人には、さほど期待はない。

期待がないからこそ、やってもらったことが嬉しくて「ありがとう」って言える。

でも、パートナーへの期待があると、やってくれて当たり前だし、ちょっと足りていないと指摘してしまう（コレが文句^^）



ごめんね。

なんか悪いことをしちゃったなぁ～って思ったら、他の人には「ごめんね」って言いやすい。

でも、パートナーには「ごめんね」が言いずらい。

他の人にもパートナーにも同じことをしてしまったのに……

その違いってなんだろう？

たぶん「パートナーへの甘え」かな。

他の人にはひとりの人間として接しているため、さほど甘えなどがない。

甘えがないからこそ、悪いと思ったらすぐに「ごめんね」って言える。

でも、パートナーへの甘えがあると、言わなくてもわかってもらえているように感じてしまい、あやふやにしてしまう。



ありがとう…たった５文字

ごめんね…たった４文字

言葉に気持ちや心を込めなくてもいい。

まずは、社交辞令風でもいい。

「ありがとう」と「ごめんね」を軽い感じではじめてみてほしいな。


「ありがとう」と「ごめんね」で、さらに夫婦円満🤍

🍀気になる！誰も教えてくれない離婚予防学^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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自然災害でわかった「３つのＫ」

自然災害でわかった「３つのＫ」

地震や大雨に台風などなど。今、私たちの生活は何が起こっても不思議じゃないくらい、さまざまなことが起こっていますし、これからも起こるかもしれません。

そして、いろいろなことが起こったとき、実は夫婦の関係性がより表面化してしまいます。

そこで今回は、自然災害でわかった「３つのＫ」についてお伝えします。

自然災害でわかった「３つのＫ」
１）感謝の気持ち
２）勝手な行動
３）価値観の違い

ひとつずつみていきましょう。

１）感謝の気持ち
なんとなくギクシャクしていたり、小さな溝を感じていても、自然災害などで一緒に協力し合えることができると、感謝の気持ちが芽生えることもあります。

２）勝手な行動
逆に、自然災害を過小評価したり自分のペースを変えずに行動することで、何かあっても協力し合えない自分勝手な人だということが明確になってしまうこともあります。

３）価値観の違い
自然災害は生活に直結することです。自然災害に関する価値観があまりにも違い過ぎると、夫婦として生活することへの不信感さえ出てきてしまいます。



何かあったときに協力し合えないパートナーとは、一緒にいてもしょうがないような気がしてしまう。

すべてが他人事で自分勝手な行動をするパートナーは、一緒にいても頼りにならない。

自然災害は起こってほしくない。

でも、起こってしまった自然災害から学べることも実はあるんですね。

だからね、パートナーといろいろなことを話して、夫婦の絆を深めていってくださいね。


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
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夫婦の食生活🤍食の好みが合うか合わないかよりも、もっともっと大事なことがあった！

夫婦の食生活🤍食の好みが合うか合わないかよりも、もっともっと大事なことがあった！

私はバツイチ同士で結婚して２３年になります。

今回は、食の好みについて書いていきます。

よく、食の好みが合うほうが夫婦はうまくいくみたいなことが言われています。

もちろん、食の好みは近いほうが良いと思います。

ただ、結婚生活を続けていくうちに、だんだんと食の傾向が少しずつ似てくるような気がしています。

我が家は、夫は肉や揚げ物派で、私はどちらかというとさっぱり派です。

ただ、どちらかに偏ることなくバランスよく食べるようにしていたら、特に大きなトラブルはありませんでした。

もしかしたら、夫は不満があったかもしれませんが……

でも、自分の健康を考えていたのか、何も言わずにただ「美味しいよ」と言っておとなしく食べてくれています^^

そんな夫を２３年間みてきて、最近、思ったことがあります。

それが、食の好みが合うか合わないかよりも、食に関する価値観のほうが、夫婦にとっては大事なことなんだ！ということです。



たとえば、

・外食が好きな人と嫌いな人
・〇〇にいくら以上は出したくない人
・お店で何か気に入らないことがあると不機嫌になる人
などなど。

・外食が好きな人と嫌いな人
→一緒に出掛けることができなくなる

・〇〇にいくら以上は出したくない人
→食べたいものを我慢するようになる

・お店で何か気に入らないことがあると不機嫌になる人
→気を使って遠慮してしまう

何か気に入らないことというのは、ほとんどがその人なりのヘンなこだわり（価値観）だったりします。すると、どうしても周りが気を使ってしまう。

それが他人ならば、一緒に行くことを避ければいい。

でも、それがパートナーだったら、我慢するようになったり、我慢し続けることでイライラしてしまうこともある。そして、そのうち一緒に行きたくないと思ってしまう。

我が家の夫は、あまりこだわりのない人です。

ランチがあまり美味しくなくても、ものすっごくまずくなければ何も言わない。

もし、自分があまり美味しくなくても、私が美味しいと思っているならまた来てもいいとさえ思ってくれる。

そんな夫が、以前こんなことを言っていた。

「オレは許容範囲が広いから」

許容範囲というのは、美味しいと感じる範囲らしいです^^

その言葉を聞いたとき、許容範囲が広いと価値観も広くなって、そのほうがラクに生きられるのかもって思ったんですね。

パートナーがせっかく見つけてくれたランチが美味しくなかった。

でも、そこでランチの正しい評価をしてもなにも良いことがない。

なぜなら、見つけた人もわかっているし、なんか責められているように感じてしまうから。

あなたとパートナーの、食に関する価値観はどんな感じですか？

今回はそんな視点で夫婦関係を振り返ってみてくださいね。


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。

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気づかない夫！ 〇ー▢ 成田悠輔さんのメガネに夫がなかなか気づかなかった！！

気づかない夫！

経済学者の成田悠輔さんを初めてテレビで観たとき、「えっ！？」って思った。そして、夫とこんな会話をした。

私：この人のメガネ、丸と四角なんだけど……

夫：・・・（何言ってんだ！というような顔）

私：メガネのカタチが左右で違うの……

夫：（なかなか気づかず、やっと気づいて）ホントだ！

う～ん。男性は女性よりも気づきにくい。

だからこそ、妻が美容室に行っても気づかないのかも^^

でも先日、綾鷹のＣＭをやっていたときに妹がひとこと。

「この人ってモグライダーの芝さんだよね」

えぇ～～～

私は、ぜんぜん気づかなかった。

う～ん。気づく気づかないには個人差がありますね。

あと成田さんのメガネ……
外国製なのかと思ったら本人がテレビで「中目黒に売ってます」って言っていた。

中目黒なんだ～^^


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夫の出世からすれ違う！？｜夫婦問題カウンセラー小林美智子 夫婦円満ヒント集 離婚予防

夫婦円満ヒント集｜夫の出世からすれ違う！？

あなたは夫の出世を望んでいますか？

実は、夫の出世を望んでいる妻ばかりではありません。

女性相談者さまのなかには、夫の出世よりも、夫の体を心配しているかたも多いんですね。

人は、みな、良かれと思って頑張ってしまいます。

でも、その頑張りって、もしかしたら妻が望んでいないこともあるんじゃないかな。

長い結婚生活では、優先順位が日々変わっていきます。

・仕事優先のとき
・家庭優先のとき
・自分の趣味などを楽しめるとき
などなど

その時々で、お互いの優先順位はなんなのか？

ちゃんとお話しできないと、結果的には夫婦すれ違いへとつながってしまうこともあります。

単身赴任、人事異動、転職などなど。

環境が変わりそうな時こそ、夫婦でいろいろなお話をしてほしいなと思っています。


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