１分で読める！夫婦の心理楽｜イライラしたら…つくり笑顔^^
毎日が忙しい！
しかも、これから年末年始に近づいていきます。
人は時間に追われてしまうと、どうしてもイライラしやすくなってしまいます。
するとね、なんか常にイライラしているように感じてしまい、なんだか疲れ倍増みたいになってしまいます。
そんな時はね、１分でもいいから、合間合間に鏡に向かってつくり笑顔をしてみましょう♪
つくり笑顔をしているとね、なんか楽しくなってしまうこともありますよ。
そしてね、つくり笑顔は……自分のためだよ^^
夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
ほほえましい😊ピンク
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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