家事分担を成功させる３つのポイント（３）サポート役｜離婚予防学 離婚予備軍 夫婦問題カウンセラー小林美智子

家事分担を成功させる３つのポイント

ポイント１）不完全
ポイント２）タイミング
ポイント３）サポート役

前回は、ポイント２）タイミングについてでした。

今回は、ポイント３）サポート役についてです。

ポイント３）サポート役

サポート役というのは……
夫は家事の「サポート役」だと割り切ったほうがいいかもしれないということです。

あくまでも、あなたのサポート役と割り切って、あなたが少しでもラクになれる状況を作っていきましょう。

それに、男性って、
・こんなに大変！
・こんなに疲れる！
・こんなにしんどい！
って、何回言われても、なかなか理解できません。

男性には体験してもらうことが１番です。

なぜなら、体験しないと本当の大変さがわからないからです。

だからこそ、家事の体験コースだと思っていろいろ工夫してみてください。

コツとしては、
・ハードルの低い家事から依頼する
・あなたがやりたくない家事、どうでもいい家事から任せる（あなたのこだわりのあるものは任せない）
・具体的に言う　
・夫から「言ってくれればやるのに！」と言われたら、そのまんま受け取り実行する
・不完全な家事にまずは「ありがとう」そのあとに要求を伝える

早い話、あなたがラクできればそれでＯＫです。

家事分担から夫婦喧嘩になり、夫婦の会話が成り立たなくなってしまうようなケースが結構多いんですね。

言い方ひとつ、発想の転換ひとつで、状況が変わることもあります。

あとね、男性相談者さまと話していて、いつも感じることがあります。

妻＝家事をメインでする人
夫＝家事をサポートする人

年齢に関係なく、男性の根底には無意識にこんな想いがあるような気がします。

だからね、まずは、自分がラクすることを目標にがんばろうね。
家事分担はあなたのためです🤍


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
🍀気になる！誰も教えてくれない離婚予防学^^

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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夫婦問題カウンセラー小林美智子

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