夫婦関係でイラっとしてしまうと大切な1日がもったいない…夫婦関係でイラっとしていたらコレだけやってみて!
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夫婦関係でイラっとしてしまうと、大切な1日がもったいない。
夫婦関係でイライラが続いてしまうと、パートナーのすべてにイライラしてしまうようになる。
夫婦関係で疲れすぎてしまうと、離婚が頭をよぎってしまうこともある。
でも、何をどうしたらいいのかわからない!
もしね、ホンのちょっとでも心当たりがあったら、ぜひ、コレだけやってみてほしいことがあります。
今回はそんなお話です。
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夫婦関係でイラっとしていたらコレだけやってみて!
🌸私に相談したつもりで、今までの経緯をまとめてみる!
です^^
私は、カウンセリングの前に相談者さまに、
✔今までの経緯
✔今、感じていること
などを、事前にメールで送っていただいています。
・夫婦喧嘩の相談です
・離婚問題で悩んでいます
・夫の不倫の悩みで、どうしたらいいのか困っています
みたいな感じで、1行くらいのかた。
・A4用紙半分くらいのかたからA4用紙20枚くらいのかた
など、さまざまなかたがいらっしゃいます。
ただね、相談者さまは、今までの経緯や、今感じていることなどを、書き出すことで落ち着くかたが結構多いんですね。
だからね、あなたも、私に相談するつもりで^^今までの経緯や、今感じていることなどを、書き出してみたらどうかな。
そこから流れが変わることもありますよ^^
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夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
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今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
夫婦問題カウンセラー小林美智子
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