ヨガ

楽しみにしている二週間に一度のヨガ教室。
本当は毎週行きたいんだけど近所でやってるのが二週間に一度の所しかなかったので仕方ない。スポーツクラブのような場所ではなく、学校の体育館みたいなところでやっているので冬は寒い…。暖房入れてても広いので寒い。まぁ、今日は震えるほどではなかったので良かったよ。

ヨガは気持ちいいなぁ…

でも、毎回行くたびにこのポーズ覚えとかなくちゃと思うんだけど家に帰ったら忘れてるのよね　なぜだろう…　ヨガ教室に行く前に、ＮＨＫ教育のたった五分の番組「まる得マガジン」でやってた千葉麗子さんのヨガを録画して、自分でビデオ見ながらやってた時のポーズばっかり家でやってしまう。それに同じポーズでも微妙に先生によって違うみたいだし。本屋で立ち読みするヨガ本でも違うのよね。なんで統一してないんだろう。初心者の私としては迷って困るわ。

ああ、でもヨガはいい…