ヨガに行けたよ

一ヶ月ぶりにヨガ教室に行くことが出来た。ああ、うれしい　
知らない間に、人がわんさか増えていた。
先生もマイクつけてしゃべってるよ。
せっかく買ったヨガマットも持っていくのを忘れたので、出番はまだ先。
久々に筋肉を地味～にのばして気持ちいい
帰りに階段を下りると、すでにちょっと筋肉痛になったような感覚に襲われた…
続けてないとこうなのね
でも、やっぱり家で一人でするのとは違いますね。雰囲気は大事だ