日々そこはかとなく

なんとなく暮らしている毎日のちょっとした記録

うさぎのポーズ

2006-08-23 23:53:26 | ヨガ
今日は30分も遅れて教室に行ったので、なんだかいつもより燃焼不足…
今日の新ポーズはうさぎのポーズでした これは難なくクリア。
そのうさぎのポーズの発展系というものもをやった。やったといっても私は出来なかった。頭と二の腕から下の部分を支えにして倒立をするのだ。こんなの無理無理 ポーズの名前はわからないが、出来た人は一人だけ。それも女の人。力技のポーズのほとんどをこなしていた男の人もできなかったので、当然みんなの注目を浴びていた。
それと、蜘蛛のポーズ?をやった。名前がこれまたわからないのだが、先生が蜘蛛の形に似てるでしょと言っていたので、勝手に名前をつけました。足をあぐらに組んだまま立ち上がり、前に伏せて背中で合掌。おいおい、そんなの出来ませんて でも、このポーズはほとんどの人が出来ていた。みんなすごいな~と一人、沢山の蜘蛛をながめておりました。ほんとの蜘蛛はきらいだけどね。


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