効果あり。

ストレスによる肌荒れで、顔がアボカド(アボガド？)のように凸凹な肌になってしまったことがありまして(T ^ T)

皮膚科に行くべきだったのですが、子どもがまだ小さく、自分が病院に行く余裕がなかった時期でした。

それから１０年以上が経過して、顔中が吹き出物(大人ニキビ)だらけになることはなくなりましたが。

まだニキビ跡は少し残っていて、コンプレックスでした。もう消えないし仕方ないと、あきらめていました。

でも、やっぱり女性なので綺麗になりたい気持ちはある！

ということで、昨年の２月から肌に良いと言われている食品を食べるようにしてきました。

毎朝、ヨーグルトにシナモンを入れて食べて、おやつにクルミとプラセンタゼリーを食べて、夜にシナモン豆乳。

それから、麦茶の代わりによく煮出したルイボスティーも飲んでいました。

すると、どうでしょう！

肌がツヤツヤになって、「みるくまさんって若く見えるね！」と言われるようになりました＼(^o^)／

残念ながらニキビ跡は消えませんが、肌が綺麗になったので目立たなくなったようです。

信じて続けてきて良かったですよ。

特にシナモンは、毛細血管を修復する成分が含まれているので、シミやシワを改善します。皆さんにもオススメ！

コーヒーやヨーグルトに加えてみて下さいね♪

ただ、副作用で肝臓に害が出ることがありますので１日に小さじ半分ほどの量にして下さい(ここは要注意です)。

いくら良いものでも、摂りすぎはダメですからね( ^_^ ;)

自分の身体で約１年間、実験してきて成果を感じてるから、皆さんにもオススメしてみました～。

怪しいサプリメントよりは、美肌効果があると思いますよ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

本日もご訪問者さまに感謝(*^_^*)

☆フィリピンが、福島県産牛肉などに設けていた輸入規制をすべて撤廃したそうです。今までは放射性物質検査の報告書が必要だったけど、不要になって輸出しやすくなったみたい。検査の報告書が不要になるぐらい、安全性が確認されたのは喜ばしいことですね。未だに「福島県産の食べ物はダメ」とかデマを流している人たちに知ってほしいわ～。

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