キャベる。

先日、キャベツがガン予防に効果があったり、とても身体に良いと知ったので、以前より食べるようになりました。キャベツは料理に使いやすいので、食事に取り入れるのが難しくなくていいですね！しかも、安い時が多い。身近な食べ物が栄養学的に優れているというのは助かります。

ちなみに今日は野菜炒め(手抜き)。焼肉のたれで味付けです(手抜き)。






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☆料理中に地震が起きると怖いですよね。特に火を使っていると、下手にコンロの火を消そうとして火傷してしまう可能性も。最近の都市ガスは、震度５以上で自動で消えるものもあるそうなので、お使いのコンロ等の機能を知っていると、いざという時に慌てずに済むかもしれません。







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鼻たれ中。

娘が鼻水ダラダラです。風邪ひいちゃって、あ～あ(´Д｀)と思ったけど、来週の土曜日と再来週の土曜日は子どもたちの参観日なので、この週末で良かったかも。

早く治して、ぶり返さないでおくれ～。

ちなみに息子の参観が来週で、娘は再来週。娘は二分の一成人式で、親を泣かせにかかってくるに違いない。ま、負けないもんね！お母さん、涙腺弱いけど(^_^;)






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☆ネットのニュース記事を読みました。ゆっくり地震とか、ゆっくり滑りと呼ばれている、ゆっくりゆっくり地盤がずれていく身体に感じない地震。東日本大震災の時も起きていたそうですし、これが起きている場合は震度５以上の地震が起きやすいということですので、このゆっくり滑りを研究すれば、大地震の予測も可能かもしれないとのこと。長い年月かかると思うのですが、地震の被害を小さくできるかもしれないなら、研究者の皆さんに頑張って頂きたいですね。








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終わってすぐに。

間違って非公開にしてました。日付変わってすみません。

昨日の話になりますが、雨中で大変でしたが、図書館に大量の絵本を返却してきました。図書ボランティアの皆さん、お疲れ様でした。展示は大成功でした(о´∀`о)

ということで安心していたら、娘が風邪をひいた模様。あらら(>_<)早く治るように、安静にさせてあげないとな。週末は家でゆっくり過ごします～。






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☆避難所には敷き布団がないので、冬場は特に寝る時が寒そうです。防災士さんがエアーマットを持って行けばいいですよ、っておっしゃってましたが、それも大変そう。ダンボールでベッドを作るというのもあるらしいですが、それを保管しておく場所も問題ですし。避難所で快適とはいかないまでも、少しでも暖かく寝るにはどうすればいいか。これからの課題ですね。









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足りない足りない。

本の展示が終わりました。あとは明日の片付けだけ。ああ、無事に終わってホッとした～。人に指示を出すのは苦手だわ～。

それにしても、子どもたちがあんなに喜んでくれるのに、一クラス一時間だけじゃ、全然足りないなぁ。みんな、もっと読みたい～って顔してるし。

続きは、図書室に来て読んでもらうしかないな。もっと図書室に来てくれるようにしようと思います。






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☆水の入ったペットボトルと懐中電灯があれば、部屋の中を明るくすることができる簡易ランタンになるそうです。しかも、ペットボトルの下から、懐中電灯で照らすだけ。水で光を反射して、周りが明るくなるをですね～。災害時、停電した場合に役立ちますね！








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何にしようかな。

今日はベルマークボランティア。楽しくおしゃべりしながらの作業で、さっさと仕事は終わらせていくママさんたちの手際の良さが素晴らしくて、毎回すごいなぁ～と感心してしまいます。残った分も、皆さん喜んで家に持って帰るし。家でもやる気満々なんですよねぇ。

今日はベルマークのカタログを見せてもらいました。点数が貯まったら、何と交換してもらおうかなぁと。色々あって、すぐに決めるのは難しいけど、学校の先生と相談して、子どもたちが喜ぶ物と交換できたらいいな～と思います。





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☆災害時の断水で、トイレに行けないと困ります。我慢して体調が悪くなってもいけません。でも、簡易トイレはお値段が……という方は、ネコ砂と黒いビニール袋をご用意ください。トイレの便器にビニール袋をかぶせて、その中にネコ砂を入れて、お安くできる簡易トイレになりますよ。用を足した後はビニール袋をはずして、しっかり結んで下さいね。防災士さんに教えてもらった方法、めっちゃ役立ちそうです。









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