北海道とは思えぬ暑さ。





酷暑……
まさに酷な暑さ……
これはバテる。
夏バテ一直線です。
とにかく脱水症状にはならないよう、
スポーツドリンクだけは常に手元に常備。
でも食欲が……
「とりあえずアイスでも齧るかな……」
我が家の冷凍庫の中身、
大半がアイスと氷と保冷剤で埋まっています。
保冷剤は仕事中、
首や背中に巻いて使用するため。
氷も水筒に入れて仕事中のお供に。
一応、野菜や肉類はあるものの、
この気温だと火を使う気力が今ひとつ……
いや、でも、
このままでは力も湧かなくなる。
純粋に栄養面が心配です。
今日はキッチンに立とう……
せめて固形物を……固形物を胃の中に……
アイスを齧るにしても、
そこに何かトッピングをして‼︎
少しでも栄養価を高めれば……‼︎
そんなわけで──……
よし
チョコバナナパフェを作ろう……‼︎

何故か器もあるし。

以前、何かに使えないかと
衝動買いしたパフェの器なのですが……
まさか正規の使い方をするとは思いませんでした。

カットしたバナナとアイスを、
適当に重ねて行って──……
ミントの葉とチョコシロップで飾れば完成‼︎

……意外と…それっぽく作れるものだね……
フルーツやアイスの種類を変えれば、
色々なバリエーションを楽しめるし……
ソファに座って黙々とアイスを齧るより、
パフェにした方が気持ちも華やかになりそう。
……よし、ちょっと元気が出ました。
食欲の無い日はオリジナルパフェで、
楽しく涼と栄養を補給──……有りかも。

元気が出たおかげで、
何とかご飯も作れました。