夜はやっぱり寒い・・・肩がこる！（－－）つらい

寒いと肩後コル　　首筋から肩にかけてとっても痛い

団扇を肘を９０度にして仰ぐとインナーマッスルが動いて肩こりが治るって・・・・

ほんとかなあ？？？

アリナミンEXも飲んで寝ようと思ってる。

お風呂の温度も４２度で少し熱めにして、最後は

布団乾燥機で布団を暖めてそれから一気にベッドに！

マトレスはテンピュ－ルです。

　　　　　　　　　　　　　　あぁ～ｚ（－－）ZZZ　眠いよぉ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゅん★/

こっそり今日は会社に出勤・・・

まだまだ、昨日の仕事が残っている・・・職場が近いってほんとに便利
しかも会社の配慮でデスクが使える。
4時間でやらなければならない仕事を終わらせて本屋に行くぞ～
実はアマゾンで島耕作を書く人の本・・弘兼さん？10冊も購入・・・
読むんだけどまだほしい本がある。
まずネットで買う前に本屋で下調べをしてから・・・購入するんです。


昨年11月スウェーデン・デンマークに行ったのですが、向こうの女性は自立にこだわり
とても仕事をやるそうです。ん・んー私も同じだと思って。
北欧の旅は概ね研修で今度、阪大でその時、案内を担当していただいた純子スティアさんが来られ
セミナーを開催するそうです。すっごい楽しみ・・・。

それはそうと昨夜の食事ですが大阪駅前丸ビル８階の「イーフー」と言うお店で中華料理でした。
とってもお腹いっぱいになりました。海鮮焼きそばは少し味付けが濃かった。土鍋の麻婆豆腐は超辛かった。
けど、坦々麺みたいにしたがしびれることは無かったです。
金額もお手ごろでお腹いっパイになるから一階行ってみてください。
フロアースタッフの方もいい感じの雰囲気でした。