涙が出てきた・・・
感情は表出する方がストレッサーと、なりにくい。
常に平穏な感情が持てるように訓練していても、人間は感情の動物である。
神様みたいには行かない。
何でかな?ほんの些細なことで、自尊心を傷つけられたと感じてしまう。
どこか心の奥底で自分はやってるのに、なんか文句あるの?って思ってる・・・
でも口には出せない状況だとすると・・・自分がそれならいいじゃんって話しなんだけれど。
なんだかね。吹っ切れないまま・・・・寝ます。おやすみなさい
感情は表出する方がストレッサーと、なりにくい。
常に平穏な感情が持てるように訓練していても、人間は感情の動物である。
神様みたいには行かない。
何でかな?ほんの些細なことで、自尊心を傷つけられたと感じてしまう。
どこか心の奥底で自分はやってるのに、なんか文句あるの?って思ってる・・・
でも口には出せない状況だとすると・・・自分がそれならいいじゃんって話しなんだけれど。
なんだかね。吹っ切れないまま・・・・寝ます。おやすみなさい