退院した日の決意を思い出し
質素な食生活に戻したか？
と思われた人もいるかもしれませんが
ただ疲れただけです。
午前、午後と医者を2軒回ったのと
お昼ご飯に「珍しく！」モ○バーガーを食べ
やめればいいのにポテトも食べてしまい
胸焼けでぐったりしていたせいでもあります。
あれだけファストフードはよしなさいと
自分に言い聞かせてきたのに…
(サブウェイのサンドイッチは大丈夫)
接種カロリーはだいぶ抑えられていたものの
次男からは「なにこれ、嘘でしょ？」
という目で食卓を見られ(でも文句は言わない)
自分でもかなり物足りなく
その後、次男と映画を見る時に
ワインと一緒にいろいろ食べてしまいました。
結論として
それなりに賑やかな夕食は
心の栄養になる、ということです。
作るのも楽しいし。
今日のメニュー
鮭の西京漬
冷やし茶碗蒸し
厚揚げとネギの煮物
キャベツの味噌汁
玄米雑穀ご飯
明日は肉じゃがにしよう…
いやいや😁
質素だなんて全然思わなかったです😊
そっかー🤔
男の子には物足りないのかな😁
明日の肉じゃがも楽しみにしています😊