今日の晩御飯。
暑くて麺が大活躍です。
今日のお昼の番組で、モデルのマギーさんが
ささみは茹でないで、熱湯に浸して放置。そうすればプリップリ、ふわふわのササミになる。
と言ってたので早速実践。
ほんまや！グラグラ茹でた時より柔らかいです！これは良いこと聞きました！
パスタとかマカロニはこのやり方で茹でるのですが、ササミは考え付きませんでした！
ひとつおりこうさんになりました！
キュウリが大量にあるのでキュウリ消費の一品になりました。
器量が良ければ人にもあげられるけど、でっかくなり過ぎてイマイチきゅうりなので自家消費です。
お昼はCO-OPのカップ麺。
なっちゃんママが美味しいって言ってたのはコレかなぁ？
今回CO-OPのカップ麺が安価になってたので何種類か買ってあるんだけど
1個目です！
他に食べてないので比べれんのやけど、美味しかったです＾＾ｖ
279Kcalってイイネ！
でもおやつがありましたｗ
※ あー、先に書いた日記で「朝に悲劇が・・」と書いたのですが、その悲劇と言うのは
朝起きたら顔がめちゃむくんでました！ 凄かったき！
暑さで水分をバンバン摂ったせいもあるやろうね。
「うわ！やばい！顔がやばいちや！目が異常やし！腫れちゅう！」
で、パートに向かう途中で、1年前までお世話になってたパート先の奥さんにあって
「顔が・・・ふくよかになった？」と言われた！
「今日は腫れちゅうがよ～～～～」
と答えたけど、腫れちゅうがやなくて「浮腫んじゅう」がやったわｗ
ちょっとパサパサがね～って思ってました(*´з`)
蒸してもゆでてもいまいち(;^ω^)
熱湯に浸して放置でプリップリとはいいこと聞いちゃった～(#^.^#)
マギーさんとのんたんさんに感謝♡
↓ダイエットには押麦より「もち麦」です(*^^)v
私はネットで『はくばく』の「もち麦」買いました(*^-^*)
沸騰したお湯にササミを投入して10分。
様子をみて、多分大丈夫そうだったけど、用事してたのでそのままさらに放置してました。
パサパサ感はなく、これは良いと思いましたよ＾＾ｖ
私もささみ・・・放置・・・いただきますね～
梅雨の真っ只中、健康には注意して下さいね
蒸し暑い日が多くなりましたねヽ(´o｀；
今日はいい事を教えて頂きました。
夏は特に火を使いたくないですからね〜。鶏ササミ試してみます。
それから、暑い日の翌朝は私もよく顔が浮腫みます\(//∇//)\
水分取るからなんですかね？
蒸し暑い日が多くなりましたねヽ(´o｀；
今日はいい事を教えて頂きました。
夏は特に火を使いたくないですからね〜。鶏ササミ試してみます。
それから、暑い日の翌朝は私もよく顔が浮腫みます\(//∇//)\
水分取るからなんですかね？
ささみ、やってみて下さい！柔らかくて感動しました
多分水分の摂り過ぎなんじゃないでしょうかね＾＾； いや～まいったまいったｗ
お互いに気をつけましょうね＾＾；
顔の体操して血流を良くしたら浮腫みにくいかな？とも思ったことです。
ササミ、やってみて下さい！あ、蓋をしてね＾＾ｖ
バナナでも買って帰ろうかと思ったけど、いつもより高かったのでやめたーｗ
バナナでも食べてたら違ってたかなぁ。