まぶたが

今日、仕事中何度かまぶたがピクピク痙攣してました。


まぶたが痙攣してるのは疲労や睡眠不足が原因と聞いたことありますが。。。


確かに、ここ最近ぐっすり睡眠取れてないし疲れもとれてない感がありありとあるしなぁ～


そもそも仕事で1日中、パソコン画面見ないといけないのもあるなぁ～


って、ことでっ今日はもう寝よ。


まずは睡眠不足解消からなくそう。