腱鞘炎

先週くらいから

 

右手の親指のつけねあたりが

 

痛いから調べたら

 

どうも腱鞘炎っぽい。

 

原因が今一つ分からないけど、

 

可能性あるのは、

 

仕事で一日中細かい字を永遠と

 

紙に手書きで記入を二日連続で

 

したからかも。

 

あの時、かなり右手が痛くなったから。

 

他にあるとしたら、

 

魔法瓶の蓋が固くて、

 

目一杯力で捻ったときに

 

痛みがかなりきたから

 

それも悪化させたのかも。

 

とにかく、

 

ちょっとした動作で

 

痛みがきたりするか大変。

 

一応テーピングと

 

消炎の塗る薬を

 

買ってきて日々やってます。

 

あと、可能な限り

 

右手使わず左手でいろいろ代用。

 

もともと右利きオンリーじゃないので、

 

多少ましです。

 

とはいえ、

 

細かい作業は

 

基本右手にたよるので

 

辛いです。

 

二週間程度しても

 

痛みが変わらず悪化しそうなら

 

病院いくしかないかなぁ。

 

あ～痛み少しずつでもひいてほしいよ。

、