涼しくなってきたので、ダイエット対策「通勤の階段はどこまでも上る」を再開しつつ・・・
なぜ太るんだろうか？と当たり前の事を考えていました。
それは、必要以上に食べるからなのよ～ ←あたりまえやん。
そんなに食べている意識は無かったけれど、
入院してみて、
我が家の食べる量ってやっぱり多いのかもしれないと思い直しました。
基礎代謝が落ちているから食べたいだけ食べたらダメ～
内容も含めてもっと考えなければ！！
食べたい物がたくさんある。
でも痩せたい。
これがそもそも欲張りなのかな～
来年の手帳を買ったのは少し前。
さあ使おうと思ったら、月曜始まりなのを発見！！
昔は月曜始まりが使いやすいと思っていたけれど、
壁掛けカレンダーと同じ、日曜始まりの方がわかりやすいな～
と言うわけで、明日の久しぶりの出勤帰りに買い変えてこよう～
最近YouTubeでタロット占いを見るようになって、
たくさんの占い者の中で、見るのは、内容がそんなに悪くない内容～(＾＾)ゞイヤー
でも、不思議なのはアップされる順番なんです。
動画を作るのは時間がかかるから、
一度に全星座がアップされるのではなくて、少しずつ出てくるのはわかる。
雑誌の星占いの順番では、おひつじ座から始まって、うお座が最後。
でもYouTubeでは、おひつじ座がアップされるのは後回し。
うお座の辺りの星座から始まって、
かに座、ふたご座、おうし座、と逆に進む。
ワタシは おうし座なので待っているのに中々出てこない～
一人二人ではなくて、ほとんどの人がそうな気がする～
これって検索の仕方のせいなのか、
星座占いとしては、本当は雑誌とは違うのか？
日本は４月始まりだから？
なんだか不思議です～
手術後が痒くなってきました。
シャワーで撫で洗いするときに見ると生々しくて怖くなってしまうけれど、
自分が思っていたよりも痛さが早く引いてくれて良かったです。
２日は仕事。３日に抜糸します。
ぎっくり腰は軽かったようで、すっかり治りましたが年なので油断大敵ですが、
これくらいなら乗り切れそうです～
明日はもう10月。
リフォームが始まるので、気持ち的に少し忙しいです。
トイレは何年か前にリフォーム済、
お風呂とキッチンはコロナの最終年で済ませていて、
今回は、壁、天井、キッチンの床、ドア全部の予定。
本当は全面的にトライしたいのだけれど、
費用も高くなるし引っ越しも嫌だし、
全体的に綺麗になればいいかな～＾＾
手術後の腕、無理しないように頑張ります～
いつも利用するコンビニやスーパーは、電子マネーかそのお店のクレジットカードで精算。
その他は現金も併用。
現金派だったのだけれども細かい買い物は電子マネーになりつつあって、
あまりお札を使わないので種類がわからなくなっています～
先日は五千円札を出そうとして、渋沢さんの一万円をジッと見てしまった。
新千円の北里柴三郎さんが青いけれど偉そうに見えるから、ひょっとして一万円？とか、
チョット前の五千円の新渡戸稲造さんに似てない？とか・・・
樋口さんはあまり使うことが無かったから、
ワタシの中での五千円は新渡戸さんなのだけれども、
新渡戸稲造の五千円札ってかなり昔になっているのですね。
・一万円札： 聖徳太子→ 福沢諭吉→ 福沢諭吉→ 渋沢栄一
・五千円札： 聖徳太子→ 新渡戸稲造→ 樋口一葉→ 津田梅子
・千円札： 伊藤博文→ 夏目漱石→ 野口英世→ 北里柴三郎
もっとはっきり色分けしてほしかったわ～
新札は、渋沢栄一さんより北里柴三郎さんの方が偉そうに見えるし、
関東は北里大学や北里大学病院があるから、その方が偉い人に思えちゃう。
何が偉いのか、誰がどうやって決めるのか、
今はあれこれ混じってしまって、わかりにくくて汗をかいております～
25日（水）に入院して、今日(27日)午前中に退院してきました。
左上腕の脂肪摘出は 一時間半ほど。
若くて綺麗な女性Drに切除していただきました。
スタイルが良くてかっこいいの。
憧れちゃいます～ ←ハート目
手術当日は痛かったけれど、比較的よく眠れたし、
今朝ドレーンを抜いたら、どんどん回復する感じでした。
（ドレーン＝膿、血液等を除去するために使用されるチューブ）
が、今朝テレビのカードを入れようとしてベッドから体を捻ったら、
左の腰がピキッと・・・
ぎっくり腰まで併発～
今は左腕より左の腰の方が痛い～
なんて事かしら。
一番ショックだったのは、体重測定。
少しダイエットを頑張っていたけれど、最近怠けていたから・・・
そしてそして、パジャマは借りたのだけれど、女性用のLが入らないの。
もう自分で自分が許せません！！
（市販の婦人服はMも入るんですけど～まあ、下半身は主としてLですが）
先生、ワタシの脂肪を２Kほど取ってくださいと言いたい。
やっぱりダイエットは必須のようです～
昨日は美容室に行きました。
半袖Ｔシャツで家を出たら空気が冷たくてチョットびっくり。
お天気が良かったから、それなりには暑かったかな。
前に行っていた美容室で、「白い洋服は汚れると目立つから」と言われて、
汚れても良い服を着ているので平気なのだけれど、
気にするといけないので黒い服を着ていくことにして・・・
黒い服ってあまり持っていなくて、
おまけに汚れても良いとなるといつも同じ服ばっかりでした～ｗｗ
汚れる前提？とも思いましたが、マナーとしてはそうかもと納得。
が、今の美容室では平気で白い洋服を着ているお客様が多いのは何故～
今回の美容室は髪質改善をしてくれる所なので、
傷んだ髪が少しは良くなる？
でも時間はかかるのだろうなあ。
いよいよ、明日入院、明後日手術となりました。
今日は涼しいけれど明日も涼しいと良いな～
日曜には退院予定です～
行ってきます～
ゲリラ雷雨、ゲリラ豪雨。
身近で発生はしているけれど、雷はそんなには近くで発生する事は無くて・・・
と思っていたら、昨日は会社周辺にものすごく大きな雷が発生。
近くに落ちているので大きく感じるのだろうけれども、凄かったです。
仕事をしていても声が聞こえないくらい。
高層ビルが多いのであちこちに落ちている感じだけれど、
今、絶対このビルの上に落ちたよね！！と思う雷が複数。
雨は・・・窓の外を見なかったから雨はわからないけれど降ってはいたらしい。
一時間くらいで通り過ぎましたが、
休憩時間に海の向こうを見たら、雲が覆いかぶさっていました。
きっと千葉の方へ動いて行ったのね。
洗濯機ですが、パナソニックの７ｋ縦型乾燥機無しタイプにしました。
ドラム型は３０万～５０万円ほど。
放っておけば乾燥までやってくれるのはとっても魅力だけれど、
お風呂の乾燥機も床自動洗いも、食洗器も、洗面台の自動センサーも使っていない、
という現状を踏まえて却下しましたｗｗ
一人でパナの縦型式を下見して、１５万円程度なので、まあこんな感じ？
と思っていたのですが、
夫はネットでアイリスオーヤマさんをチェック。
ネットで買うって言うから、
見に行こうよ～と誘って、大喧嘩～！！
〇ドバシにはアイリスは展示されていなくて、
自分がネットでチェックしてあげたのにって怒るの～
アイリスの話はしたけれど、決めてないよ～
お店の人が説明してくれるんだけれども、プンプンしちゃって失礼じゃん！！
日曜搬入なのでそれまでは今の洗濯機で、
洗剤を入れて廻して、お水だけで廻して、排水して、夫が絞って干す。
という流れになっています～
サンキュー＾＾・ ←毎回夫へ
今日は半休で病院に診断書を受け取りに行くので、のんびりしています。
病気休暇を取るのに診断書が必要なの。
診断書、高いのね 。←(* -ﾉω-)ｺｯｿﾘ
とっくにできていると思ったのだけれど、
昨日電話したら「申請しましたか？」って言われて「はっ？」となったワタシ。
先生にはお願いして、
時間がかかりますって言われて、
会計のチェックで診断書の話をしたら「受け取った時に会計します」と言われたので、
大丈夫かと思っていました。
先生と会計の間に、申請するって言うのが入るのね。
仕方無いので、昨日も半休して申請に行きました。
町の病院では先生に言えば話が通るし、
会計の時に言えば、申請してくださいという流れになるだろうので、
全然気にならなかった。
出来上がったと言うのはいつわかるんだろうかと、
うっすらと不安な感じを持ったのだけれど確認しなかったし、
入院してからでもいっかな～と。
安易なワタシもいけなかったけれど、普通は慣れていないと思うなあ。
思えば会計担当の人も新人のようで、隣で指導の人が付いていたような気が・・・
お互い新人同士だったのねえ。
緊張している同志だったから気が付かなかったのねえ。
いい勉強になりました(＾＾)ゞイヤー
２５日に入院するので準備しないといけないな。
病院で履く靴はサンダルやスリッパはダメなので、柔らかそうな靴を買いました。
二泊三日なのでバッグでいいかな～と思ったり、
それでも重そうだからゴロゴロで行こうかな～と思ったり、
迷いますが、まあ勉強です～
頑張ります～
バキバキって音がしたんです。
でも、普通に洗って排水もしてくれて・・・
すすぎ洗いと脱水をしてくれないみたい。
念のためもう一度廻してみたけれど同じ～
二回目は水だけで廻したから、すすぎ洗いはやったってことで、
手で絞って干しました。
が、若いころみたいにしっかり絞れないから、水がボトボト垂れる。
とりあえずお風呂場に干しました～
お風呂場をリフォームした時に乾燥を付けて、
でも一度も使っていませんでした～
ようやく使うことになりました～ｗｗ
洗濯機、明日買いに行こう。
数年前まで次はドラム型にしようと思っていたけれど、
壊れやすそうな気もして迷っています～
毛布が洗える大きさで、壊れにくそうなのが良いな～
会社の電子レンジがアイリスオーヤマなんですが、
ホントに温めるだけでシンプルで使いやすいのです。
そういうシンプルな洗濯機が欲しいな～
寝ないし眠れないしで、超睡眠不足の今日この頃。
今日はもう何もしたくなくて、マックにモーニングを食べに行ってその後爆睡しました。
ウトウトするくせに眠るのが惜しくて寝ないのってどう～
少しだけ本を読んだり、仕事をしたりは良いとして、
YouTubeを見始めるとドツボにはまってしまって反省。
寝不足も太ると思う今日この頃。
体重はまずい状況。
今月末は入院だから、少しは痩せるかな～
先日、入院と手術の事前説明に行きましたが、
ビビリなので細かい質問はしませんでした。
聞いてもわからないし、もうお任せするしか無いし～
何センチくらい切るのかな～
先日からどうも今一なワタシ。
気分転換にお寿司を食べに行けば、忘れられ・・・ ←一人で見えにくかったのかも。
生中が15分経っても出てこないので、ビールくらいは・・・とお願いし・・・ ←飲みもくらいはすぐに出してほしいのよ～のワタシ。
ビールが来たので、おしぼりは無かったでしたっけ？と確認し・・・ ←すみませんと持ってきてくれた。
獺祭（日本酒）のロックを頼んだら、カンですか冷ですかと来たもんだ！！ ←若いお姉さんだったからかも。
カン？ ←もしかしたら何か面白いメニューなのかも？と思ったワタシ。
そしたら、日本酒ですよ。と来たもんだ。 ←誰に言ってんだと思ったワタシ。
ロックなのよ？と、チョット切れたワタシ。
じゃあもう冷でいいです。←普通の冷に変更したつもり。
ですが、ロックが出てきた・・・←カンじゃないロックの方っていうこと？
そこそこ名の知れた築地のお店のチェーン店のはずなのでは！！
何人かの予約が入っていて、その準備もあって大変だったようだったけれど・・・
後から来たご夫婦も、かなり待たされて催促されていました。
忙しさって時間や日によって違うのだろうけれども～
で、せっかくのお寿司とビールと日本酒が美味しく無かった。←ダイエットだったのに～
お酒の伝え方はワタシの説明も悪かったのかもしれないけれど・・・
ランチじゃないのよ～
夕方だからと思ってお任せでお願いしているのよ～
イガイガの波の時って、何をしようとしてもうまく流れないのね～
散財して損しちゃったかな～
歩くだけにしておけばよかったな～
今日は大人しくしておこう～
PS,投降後何度か手直ししちゃいました。何度も出ちゃうのかな。
心のイガイガは相変わらずで食べまくっても気持ちが晴れないな～
食べまくるからいけないのね～
家の中がゴチャゴチャしている。
退職すれば仕事関係の物が捨てられる。
もう少しかも～？
早く時間が経てば良いのに、と思うけれど、
それって早く年を取るってことなので、だめじゃん！！
今を大事に暮らすためには、何を考えればいいのかな。
ウロウロするのが好きだから、
暑いけれど何も考えずにウロウロしに行こうかしら～
１作目から注目はしていたのですが、
原作が男性マンガ的でなんとなく馴染めなくてそのままになっていました。
が、行ってきました。
はまりました～
王騎将軍カッコ良すぎ～！！
で、昨晩Huluで１作目から見ました。
映画なので前３作を見ると約６時間。
家で見ていてもさすがに腰が痛い～
２作目の後半くらいからウトウトしていて、
しっかり見ていなくてもったいない。
今日は朝から何度も見返したけれど、最初にみる方が感動するのに～
今回の章としては最終章だったとか。
自作は無いの？
見たい～
かなり前に予約をした時には台風の気配も無く、
大型台風が関東直撃と聞いてもまあ通り過ぎたあとかも？
と思っていましたが、
まだまだノロノロおまけに離れた所に大雨？
台風が熱帯低気圧に変わるって、
その違いは中心付近の風速が17.2ｍ以上か未満なのかなのだとか。
で、中心付近ってどこからどこまで？
台風から熱帯低気圧になっても、
名前だけ見ていると、
熱って付く方が辛そうな気がする今日この頃の激暑。
もう、なんでも良いから、被害を起こさずさっさと通り過ぎて欲しいです、
脱線しましたが、午後から美容室です。
毛量が多くて傷んでいるので見た目がひどいことになっていて、
上の方の段差を失くしたくてカットしないので跳ねるし、
縮毛矯正をかけたいけれどもっと傷みそうで我慢中だし～
自分で決めてしてきた事だけれど、イライラの原因の一つになっています～
美容室を変えてみて、普通の白髪染めから”ぼかし”というのにしてみました。
いくつかの毛の束をブリーチしてから普通に染めるので、ブリーチした所が薄くなるのね。
延びても白髪が目立ちにくくおしゃれっぽいはずなのだけれども、
髪が痛んでいるから白髪が残っているようにしか見えなくない？
会社でやっていた人も普通の白髪染めに戻っているみたいだな。
どうしよう～
先日青山に行ったときに、年配のご婦人が真っ白にされていてとってもステキでした。
さすが青山です～
まあ、今日は ”ぼかし” 継続してみます～
歯医者さんに定期検査に行きました。
会社がみなとみらいに移転したので、関内は久しぶり。
落ち着く～＾＾。
歯磨きは綺麗に磨けているけれど、手抜き気味になっている場所あり。
また頑張らねばなりません。
この所ダイエット頑張っていたので、久しぶりにどこかに入ろうかと・・・
先日発見した日本大通りに面したビルの２Fのお店に行ってみました。
情報文化センターの２Fなんですね。
この辺りで２０年以上働いているのに入ってみたこと無かった。
階段を上る・・・こんなステキな所あったんだ～
ランチの時間前だったので、軽食のキッシュをいただきました。
アイスコーヒーとキッシュで１７００円は少々高いけれど、
このキッシュ、周りのビスケットの所がとっても美味しいし、
中身もとっても美味しかった～
嫌な事が事が耳に入って凹んでいましたが、気分転換になりました。
犬が吠えていると思えば良いらしいｗｗ
食事をしてから３Fの貴賓室を見に行きました。
へ～ ←びっくりしている
1Fのホールにありました。
静岡新聞社で実際に使っていたそう。←ワタシも読んだかも。
へ～
今度じっくり見に行こう～
先週になりますが、映画「ラストマイル」を観てきました。
ドラマの「アンナチュラル」と「MIU404」のスピンオフ？と思っていたら、
内容的には両ドラマの同じ世界で起きている事件になっていて、
両ドラマ関係者が大挙して顔見世出演をしていて嬉しかったりする。
巨大な通販倉庫が舞台になっているので、倉庫のシステムが興味深く・・・
ものすごくデジタル的でシステマチックで、
あれってA社とかでは実際にシステム化されているんだろうな・・・
満島ひかり女子はあまり好みでは無いけれど、うまかった。
岡田将生くんが出ていて嬉しかった。←それすらも知らず見に行ったｗｗ
岡田くん、綺麗な顔だな～ ←うっとり
